Mobilitet

Mann med mobilitetshjelpemiddel tar bilde av et barn som holder en blomst

Bli bedre kjent med funksjoner som gjør det enkelt å justere trykkfølsomhet, opprette egendefinerte håndbevegelser og bruke enheter slik det passer best for deg.

OppdatertTalekontroll.

Du trenger bare si det.

Naviger med stemmen. Med kommandoer som klikk, sveip og trykk kan du enkelt bruke favoritt-appene dine. Du kan presist markere, flytte og zoome ved å vise numre ved siden av klikkbare objekter eller legge et rutenett over skjermen. Med Talekontroll kan du også skrive og redigere på en mer effektiv måte. Med Stavemodus for Talekontroll kan du diktere navn, adresser og uvanlige stavemåter – bokstav for bokstav.1 Dette er en lettvint og sømløs måte å gjøre rettinger og formatendringer på – og å bytte mellom tekstdiktering og kommandoer.2 Og hvis du aldri har brukt Talekontroll før, kan en integrert introduksjon med opplæringsstøtte hjelpe deg å beherske funksjonen raskt og enkelt.

Tilgjengelig på:

Mac

Oppdatert

Naviger med stemmen. Med kommandoer som klikk, sveip og trykk kan du enkelt bruke favoritt­appene dine. Du kan presist markere, flytte og zoome ved å vise numre ved siden av klikkbare objekter eller legge et rutenett over skjermen. Med Talekontroll kan du også skrive og redigere på en mer effektiv måte. Med Stavemodus for Talekontroll kan du diktere navn, adresser og uvanlige stavemåter – bokstav for bokstav.1 Dette er en lettvint og sømløs måte å gjøre rettinger og formatendringer på – og å bytte mellom tekstdiktering og kommandoer.2 Og hvis du aldri har brukt Talekontroll før, kan en integrert introduksjon med opplæringsstøtte hjelpe deg å beherske funksjonen raskt og enkelt.

Sett opp Talekontroll på:

Oppdateringer:

Fonetiske forslag til tekstredigering i Talekontroll. Bruk fonetiske forslag som «vert»,«verdt» og «hvert», mens du dikterer tekstredigeringer med Talekontroll.3

Opplæring i Talekontroll. Talekontroll har opplæringsstøtte så du kommer raskt og enkelt i gang. Det kan være nyttig for alle som ikke har brukt Talekontroll før, for eksempel personer med en fysisk skade som søker alternativer til skriving og berøring.

OppdatertBryterkontroll

Naviger med et lite trykk.

Bryterkontroll gjør det effektivt og enkelt å bruke enheten med et utvalg av adaptive maskinvarebrytere, trådløse spillkontrollere og lyder som et popp, et klikk eller et «iii». Bruk objektskanning, punktskanning og manuell skanning til å navigere fortløpende gjennom skjermtastaturer, menyer og Dock. Lag dine egne tilpassede paneler og tastaturer – på tvers av hele systemet eller app for app. Plattform­veksling gjør det enklere å bruke én enhet til å navigere på alle de andre enhetene som er synkronisert med iCloud-kontoen din. Da kan du bruke Macen din direkte fra iPhone eller iPad uten å sette opp bryterne på hver enkelt enhet.4 Med deling av Apple Watch-skjermen kan du bruke tilgjengelighets­funksjoner som Bryterkontroll og få full tilgang til din Apple Watch fra iPhone.5 Og spilling blir enda enklere med Bryterkontroll. De samme bryter- og lydhandlingene du benytter når du navigerer på og bruker iPhone og iPad, fungerer også som spillkontroller.

Tilgjengelig på:

iPhone, iPad, Mac, Apple TV

Oppdatert

Bryterkontroll gjør det effektivt og enkelt å bruke enheten med et utvalg av adaptive maskinvarebrytere, trådløse spillkontrollere og lyder som et popp, et klikk eller et «iii». Bruk objektskanning, punktskanning og manuell skanning til å navigere fortløpende gjennom skjermtastaturer, menyer og Dock. Lag dine egne tilpassede paneler og tastaturer – på tvers av hele systemet eller app for app. Plattform­veksling gjør det enklere å bruke én enhet til å navigere på alle de andre enhetene som er synkronisert med iCloud-kontoen din. Da kan du bruke Macen din direkte fra iPhone eller iPad uten å sette opp bryterne på hver enkelt enhet.4 Med deling av Apple Watch-skjermen kan du bruke tilgjengelighets­funksjoner som Bryterkontroll og få full tilgang til din Apple Watch fra iPhone.5 Og spilling blir enda enklere med Bryterkontroll. De samme bryter- og lydhandlingene du benytter når du navigerer på og bruker iPhone og iPad, fungerer også som spillkontroller.

Sett opp Bryterkontroll på:

Oppdatering:

Bryterkontroll for spilling. De som benytter seg av Bryterkontroll på iPhone eller iPad, kan bruke den samme bryteren som spillkontroller. Det fungerer med Made for iPhone-brytere, kameraet og retningssporing samt lydhandlinger. De som foretrekker å bruke lydhandlinger som brytere, kan sette opp ulike lyder, som et popp eller et klikk, til å utføre ulike spillmanøvre, for eksempel å bevege seg til høyre eller venstre.

AssistiveTouch

Trykk på de rette knappene, uten å trykke på knappene.

AssistiveTouch for iOS og iPadOS lar deg tilpasse berøringsskjermen så den passer dine fysiske behov. Hvis bevegelser som kniping eller trykking med to fingre ikke passer for deg, kan du bytte dem ut med en bevegelse som funker bedre, eller opprette en helt ny bevegelse du finner på selv. Du kan også tilpasse layouten på AssistiveTouch-menyen eller koble til en Bluetooth-enhet for å styre en peker på skjermen. AssistiveTouch for Apple Watch gjør det lettere for alle med nedsatt førlig­het i overkroppen å benytte håndbevegelser som knytte, dobbeltknytte, knipe og dobbeltknipe­ i apper og funksjoner på Apple Watch.6

Tilgjengelig på:

iPhone, iPad, Apple Watch

AssistiveTouch for iOS og iPadOS lar deg tilpasse berørings­skjermen så den passer dine fysiske behov. Hvis bevegelser som kniping eller trykking med to fingre ikke passer for deg, kan du bytte dem ut med en bevegelse som funker bedre, eller opprette en helt ny bevegelse du finner på selv. Du kan også tilpasse layouten på AssistiveTouch-menyen eller koble til en Bluetooth-enhet for å styre en peker på skjermen. AssistiveTouch for Apple Watch gjør det lettere for alle med nedsatt førlig­het i overkroppen å benytte håndbevegelser som knytte, dobbeltknytte, knipe og dobbeltknipe­ i apper og funksjoner på Apple Watch.6

Sett opp AssistiveTouch på:

Hurtighandlinger for Apple Watch

Dobbeltknip for å gjøre enda mer.

Kombiner små, varsomme bevegelser og effektiv multitasking med Hurtighandlinger for Apple Watch. Nå kan du gjøre enda mer med Apple Watch uten å måtte berøre skjermen eller slå på AssistiveTouch for Apple Watch. Bare dobbeltknip med hånden for å besvare anrop, ta bilder, sette musikk på pause, fortsette treningsøkter og mye mer. Du kan finne og aktivere Hurtighandlinger i Tilgjengelighet-innstillingene på Apple Watch.7

Tilgjengelig på:

Apple Watch

Kombiner små, varsomme bevegelser og effektiv multitasking med Hurtighandlinger for Apple Watch. Nå kan du gjøre enda mer med Apple Watch uten å måtte berøre skjermen eller slå på AssistiveTouch for Apple Watch. Bare dobbeltknip med hånden for å besvare anrop, ta bilder, sette musikk på pause, fortsette treningsøkter og mye mer. Du kan finne og aktivere Hurtighandlinger i Tilgjengelighet-innstillingene på Apple Watch.7

Sett opp Hurtighandlinger for Apple Watch på:

Apple Watch

OppdatertAlternative inndata­metoder

Styr enheten din med én bevegelse.

Det finnes mange måter å navigere i enheter på uten å bruke hender eller fingre. Retningssporing bruker kameraet på enheten til å følge hode­bevegelsene dine og styre en peker på skjermen – og den leser mimikken i ansiktet ditt for å utføre handlinger.8 Med Pekerkontroll kan du bruke ulike metoder, deriblant hode­bevegelser, for å styre pekeren og muse­- eller styreflateknappen på Mac. Støtte for øyesporing i iPadOS gjør det enda lettere å bruke iPad med MFi-øyesporings­enheter fra tredjeparter.9 Kompatible enheter kan spore hvor en person ser på skjermen. Pekeren flytter seg etter blikket, mens forlenget øyekontakt utfører en handling – som for eksempel et trykk.

Tilgjengelig på:

iPhone, iPad, Mac

Oppdatert

Det finnes mange måter å navigere i enheter på uten å bruke hender eller fingre. Retningssporing bruker kameraet på enheten til å følge hode­bevegelsene dine og styre en peker på skjermen – og den leser mimikken i ansiktet ditt for å utføre handlinger.8 Med Pekerkontroll kan du bruke ulike metoder, deribant hode­bevegelser, for å styre pekeren og muse­- eller styreflateknappen på Mac. Støtte for øyesporing i iPadOS gjør det enda lettere å bruke iPad med MFi-øyesporings­enheter fra tredjeparter.9 Kompatible enheter kan spore hvor en person ser på skjermen. Pekeren flytter seg etter blikket, mens forlenget øyekontakt utfører en handling – som for eksempel et trykk.

Sett opp alternative inndatametoder på:

Oppdateringer:

Forbedringer i støtte for øyesporing på iPad. De som bruker en MFi-øyesporingsenhet fra en tredjepart sammen med iPad får en bedre opplevelse – med enklere skriving og jevnere navigering.

Bryterkontroll for spilling. Med Bryterkontroll kan bryter- eller lydhandlingene som benyttes for å navigere på og bruke iPhone og iPad, også brukes som spillkontroller.

Trykk på baksiden

iPhone vet hva du vil når du prikker den på ryggen.

Den aller kjappeste snarveien. Med Trykk på baksiden kan du dobbelttrykke eller trippeltrykke på baksiden av iPhone og automatisk utføre en rekke egen­definerte oppgaver – fra å ta et skjermbilde til å starte en app du bruker ofte. Velg mellom over 20 ulike handlinger eller opprett dine egne automatiserte snarveier som forenkler hverdagen.10

Tilgjengelig på:

iPhone

Den aller kjappeste snarveien. Med Trykk på baksiden kan du dobbelttrykke eller trippeltrykke på baksiden av iPhone og automatisk utføre en rekke egen­definerte oppgaver – fra å ta et skjermbilde til å starte en app du bruker ofte. Velg mellom over 20 ulike handlinger eller opprett dine egne automatiserte snarveier som forenkler hverdagen.10

Sett opp Trykk på baksiden på:

iPhone

OppdatertSiri

Nå kan du gjøre enda mer uten å løfte en finger.

Siri gjør livet lettere og snakker samme språk.11 Siri fungerer på tvers av alle Apple-produkter og gir deg hjelpen du trenger, akkurat når du trenger den. Du kan slå av og på tilgjengelighets­funksjoner med en enkel kommando. Eller kjøre snarveier med Siri for å utføre handlinger enda raskere i flere apper samtidig. I Snarveier-appen kan du opprette egendefinerte snarveier for oppgaver du gjør ofte.

Tilgjengelig på:

iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV, HomePod, AirPods

Oppdatert

Siri gjør livet lettere og snakker samme språk.11 Siri fungerer på tvers av alle Apple-produkter og gir deg hjelpen du trenger, akkurat når du trenger den. Du kan slå av og på tilgjengelighets­funksjoner med en enkel kommando. Eller kjøre snarveier med Siri for å utføre handlinger enda raskere i flere apper samtidig. I Snarveier-appen kan du opprette egendefinerte snarveier for oppgaver du gjør ofte.

Sett opp Siri på:

Oppdateringer:

Tilpass talehastigheten til Siri. Tilpass Siri til behovene og preferansene dine ved å sette talehastigheten opp eller ned.

Trykktilpassing

Med trykk på det du liker best.

Med Trykktilpassing kan du justere hvordan skjermen reagerer på berøringen din. Angi hvor lenge du skal trykke før trykket regi­streres, eller om skjermen skal ignorere flere gjentatte trykk. På den måten kan du plassere fingeren hvor som helst på skjermen og gå til objektet du vil velge, uten at en handling utføres utilsiktet.

Tilgjengelig på:

iPhone, iPad, Apple Watch, HomePod

Med Trykktilpassing kan du justere hvordan skjermen reagerer på berøringen din. Angi hvor lenge du skal trykke før trykket regi­streres, eller om skjermen skal ignorere flere gjentatte trykk. På den måten kan du plassere fingeren hvor som helst på skjermen og gå til objektet du vil velge, uten at en handling utføres utilsiktet.

Sett opp Trykktilpassing på:

Støtte for maskinvare­tastatur

Du kan justere følsomheten og forenkle tastetrykk.

Med Langsomme taster kan du justere hvor lang tid det tar fra en tast trykkes ned til den aktiveres – slik at enheten bare registrerer tastetrykkene du ønsker å utføre. Du kan også skrive inn taste­kombinasjoner sekvensielt i stedet for samtidig. Bruke Musetaster til å styre pekeren med et talltastatur. Og opprette egendefinerte snarveier for faste ord og uttrykk, så iPhone, iPad og Mac vet hva de skal skrive for deg.

Tilgjengelig på:

iPhone, iPad, Mac

Med Langsomme taster kan du justere hvor lang tid det tar fra en tast trykkes ned til den aktiveres – slik at enheten bare registrerer tastetrykkene du ønsker å utføre. Du kan også skrive inn tastekombinasjoner sekvensielt i stedet for samtidig. Bruke Musetaster til å styre pekeren med et talltastatur. Og opprette egendefinerte snarveier for faste ord og uttrykk, så iPhone, iPad og Mac vet hva de skal skrive for deg.

Sett opp støtte for maskinvare­tastatur på:

Tilgjengelighets­tastatur

Glem tastaturet, det er på skjermen det skjer.

Med et tilpassbart Tilgjengelighets­tastatur på skjermen kan du navigere og skrive i macOS på din egen måte. Det har også støtte for tilpassede verktøylinjer og forbedrede skrive­funksjoner, som automatisk stor forbokstav og ordforslag. Tastaturet støtter i tillegg maskinvare for hodesporing, så du kan styre pekeren og markere eller flytte objekter rundt på skjermen. Og Dvele-funksjonen gjør at du kan bruke hele macOS uten et eneste muse- eller styreflateklikk.

Tilgjengelig på:

Mac

Med et tilpassbart Tilgjengelighets­tastatur på skjermen kan du navigere og skrive i macOS på din egen måte. Det har også støtte for tilpassede verktøylinjer og forbedrede skrive­funksjoner, som automatisk stor forbokstav og ordforslag. Tastaturet støtter i tillegg maskinvare for hodesporing, så du kan styre pekeren og markere eller flytte objekter rundt på skjermen. Og Dvele-funksjonen gjør at du kan bruke hele macOS uten et eneste muse- eller styreflateklikk.

Sett opp Tilgjengelighets­tastatur på:

Mac

Diktering

Alt du sier, blir notert.

Med Diktering kan du snakke i stedet for å taste. Dermed blir det enkelt å skrive en e‑post, notater eller en nett­adresse – helt uten å bruke tastene. Trykk på mikrofonknappen på skjermtastaturet, eller slå på Diktering i Tilgjengelighet-innstillingene i Systemvalg på Mac. Si det du ønsker å skrive, så gjør enheten din tale om til tekst. Ved diktering kan du bytte sømløst mellom tale og berøring, så du kan skrive på tastaturet, styre pekeren og diktere om hverandre uten å måtte avslutte Diktering. Diktering legger automatisk til tegnsetting som punktum, komma og spørsmålstegn mens du snakker.12 Og du kan enkelt sette inn emojier i meldinger med stemmen. Bare si «smilefjes-emoji» neste gang du skal sende en melding.13

Tilgjengelig på:

iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV

Med Diktering kan du snakke i stedet for å taste. Dermed blir det enkelt å skrive en e‑post, notater eller en nett­adresse – helt uten å bruke tastene. Trykk på mikrofonknappen på skjermtastaturet, eller slå på Diktering i Tilgjengelighet-innstillingene i Systemvalg på Mac. Si det du ønsker å skrive, så gjør enheten din tale om til tekst. Ved diktering kan du bytte sømløst mellom tale og berøring, så du kan skrive på tastaturet, styre pekeren og diktere om hverandre uten å måtte avslutte Diktering. Diktering legger automatisk til tegnsetting som punktum, komma og spørsmålstegn mens du snakker.12 Og du kan enkelt sette inn emojier i meldinger med stemmen. Bare si «smilefjes-emoji» neste gang du skal sende en melding.13

Sett opp Diktering på:

Aktivitet-appen

Sett deg et mål og kjør på.

Aktivitet-appen på Apple Watch er designet også med tanke på rullestolbrukere, så alle kan nå treningsmålene sine. I stedet for Oppreist-målet oppmuntrer Trilling-målet deg til å bevege på deg hver time. Og sensorer i Apple Watch tar høyde for ulike dytteteknikker i varierende hastig­heter og terreng – selv overgangs­bevegelser – slik at du får et nøyaktig bilde av den daglige aktiviteten din.

Tilgjengelig på:

Apple Watch

Aktivitet-appen på Apple Watch er designet også med tanke på rullestolbrukere, så alle kan nå treningsmålene sine. I stedet for Oppreist-målet oppmuntrer Trilling-målet deg til å bevege på deg hver time. Og sensorer i Apple Watch tar høyde for ulike dytteteknikker i varierende hastigheter og terreng – selv overgangs­bevegelser – slik at du får et nøyaktig bilde av den daglige aktiviteten din.

Sett opp Aktivitet-appen på:

Apple Watch

Trening-appen

Skreddersydd for hvordan du beveger deg.

Trening-appen på Apple Watch hjelper deg å trene på din måte. Du kan registrere bevegelsene dine nøyaktig med spesifikke trenings­økter og sette mål for tid, distanse og kalori­forbrenning basert på trenings­type. Det er to unike treningsøkter for rullestolbrukere: Rolig rullestoløkt utendørs og Rask rullestoløkt utendørs. Bare velg en treningsøkt, så slår Apple Watch på de riktige sensorene.

Tilgjengelig på:

Apple Watch

Trening-appen på Apple Watch hjelper deg å trene på din måte. Du kan registrere bevegelsene dine nøyaktig med spesifikke trenings­økter og sette mål for tid, distanse og kalori­forbrenning basert på trenings­type. Det er to unike treningsøkter for rullestolbrukere: Rolig rullestoløkt utendørs og Rask rullestoløkt utendørs. Bare velg en treningsøkt, så slår Apple Watch på de riktige sensorene.

Sett opp Trening-appen på:

Apple Watch

Gjør ditt. viser Les opp markering-funksjonen.

Les mer om Apples tilgjengelighets­­funksjoner.

Mer