Nowości w watchOS 9 pomagają żyć aktywnie, dbać o zdrowie i być w kontakcie

Media

• Tekst tego artykułu

  06 czerwca 2022

  INFORMACJA PRASOWA

  Nowości w watchOS 9 pomagają żyć aktywnie, dbać o zdrowie i być w kontakcie

  Dostępne są nowe opcje personalizacji tarczy, ulepszona aplikacja Trening, śledzenie faz snu, unikalna funkcja Historia migotania przedsionków i nowa apka Leki

  CUPERTINO, KALIFORNIA Firma Apple przedstawiła dziś zapowiedź watchOS 9, kolejnej wersji wiodącego systemu operacyjnego na urządzenie noszone, która została ulepszona i wzbogacona o nowe funkcje. Użytkownicy Apple Watch będą mieli do wyboru więcej tarcz z komplikacjami bogatszymi o nowe informacje i opcje personalizacji. W udoskonalonej apce Trening znajdą zaawansowane wskaźniki, widoki i różne formy ćwiczeń zainspirowane wybitnymi sportowcami, które pomagają wejść na nowy poziom aktywności. Aplikacja Sen w watchOS 9 pozwala śledzić fazy snu, a nowa, zweryfikowana przez FDA funkcja Historia migotania przedsionków dostarcza wnikliwych informacji o zdrowiu użytkownika. Nowa aplikacja Leki ułatwia zaś kontrolowanie, śledzenie i analizowanie przyjmowanych lekarstw.

  „Użytkownicy na całym świecie uwielbiają Apple Watch za to, że pomaga im być w kontakcie z bliskimi, żyć aktywniej i lepiej dbać o swoje zdrowie”, stwierdził Jeff Williams, dyrektor ds. operacyjnych Apple. „Tej jesieni watchOS 9 wprowadzi Apple Watch na nowy poziom, zapewniając użytkownikom dostęp do popartych nauką informacji dotyczących snu, zdrowia serca i aktywności fizycznej, a także nowe kreatywne sposoby na dopasowanie Apple Watch do swojego stylu”.

  Każdy znajdzie tarcze dla siebie 

  Przygoda z Apple Watch zaczyna się od tarczy zegarka. Użytkownik może ją dopasować do własnego stylu i dzięki komplikacjom rzutem oka sprawdzać na ekranie ważne dla siebie informacje. W watchOS 9 dostępne są cztery nowe tarcze: księżycowa, która pokazuje relację między kalendarzem gregoriańskim a kalendarzem opartym na fazach Księżyca znanym w wielu kulturach, m.in. w chińskiej, muzułmańskiej i hebrajskiej; tarcza Zabawa, czyli dynamiczne dzieło sztuki stworzone specjalnie dla Apple Watch we współpracy z artystką Joi Fulton; tarcza Metropolitan w klasycznym stylu eksponującym czcionkę, który zmienia się wraz z przekręcenim Digital Crown; i oryginalna tarcza Astronomia, która została całkowicie odświeżona i pokazuje teraz nową mapę gwiazd oraz aktualne zachmurzenie.

  W watchOS 9 wprowadzono ulepszone i unowocześnione komplikacje dla kilku najbardziej klasycznych tarcz zegarka, takich jak Użytkowy, Prosty i Aktywność (analogowy). Ponadto tarcze Moduły, Modułowy prosty i Rozmiar XL można teraz jeszcze bardziej spersonalizować dzięki opcji zmiany koloru tła. Na nowej tarczy Portrety więcej zdjęć ma efekt głębi, w tym fotografie kotów, psów i krajobrazów, a na tarczach Kalifornia i Typografia można teraz ustawić także pismo chińskie. Ponadto użytkownik może skonfigurować tarczę Apple Watch, która będzie się włączać automatycznie po przejściu iPhone’a w określony tryb skupienia. Na przykład dla trybu Czas dla mnie można ustawić tarczę Zdjęcia, która ułatwi odcięcie się od zbędnych rozpraszaczy.

  Uaktualnienia w aplikacji Trening

  Aplikacja Trening, jedna z najpopularniejszych na Apple Watch, została uaktualniona i wzbogacona o dokładniejsze wskaźniki wydajności oraz nowe formy ćwiczeń ułatwiające realizację celów fitnessowych. Na ekranie wyświetlanym w trakcie sesji można teraz przechodzić między czytelnymi widokami apki Trening, które pokazują ważne wskaźniki dla różnych treningów. By zmienić widok, wystarczy przekręcić Digital Crown. Strefy tętna pozwalają monitorować intensywność treningu. Są obliczane automatycznie na podstawie indywidualnych danych z aplikacji Zdrowie, ale można je też tworzyć ręcznie. Trening interwałowy to ważna część każdego planu aktywności. W aplikacji Trening w watchOS 9 wprowadzono opcję treningu własnego, w którym można zaplanować aktywność z interwałami ćwiczeń i odpoczynku. Użytkownik może dodać nowe alarmy dotyczące m.in tempa, tętna, kadencji i mocy, które ułatwią mu kontrolowanie treningu.

  Na triatlonistów w aplikacji Trening czeka nowa opcja, a mianowicie trening mieszany, która za pomocą czujników rozpoznaje schematy ruchów i automatycznie przełącza się między pływaniem, jazdą na rowerze i bieganiem. Po każdym treningu w aplikacji Fitness można sprawdzić zmodyfikowane podsumowanie. Widać w nim dodatkowe szczegóły wraz z interaktywnymi wykresami, które umożliwiają precyzyjną analizę.

  Czas start!

  Apple Watch już wcześniej był praktycznym wsparciem dla biegaczy, a z watchOS 9 zyskują oni nowe funkcje i informacje ułatwiające śledzenie efektywności biegu. Wszystkie nowe wskaźniki analizy biegu, w tym Długość kroku, Czas kontaktu z podłożem i Oscylacja pionowa, można teraz dodać do widoków aplikacji Trening. Wskaźniki te można przeglądać w podsumowaniu aplikacji Fitness i w aplikacji Zdrowie, by śledzić trendy na przestrzeni czasu i wyciągać z nich wnioski.

  Jeśli użytkownik chce pobić swój najlepszy lub ostatni wynik na często wybieranej trasie, może otrzymywać w trakcie treningu alarmy, które będą informować o szybszym lub wolniejszym niż założone tempie bądź o zboczeniu z trasy. Ponadto nowy trening według tempa bazowego pozwala ustawić dystans i pożądany czas jego przebycia, a następnie wylicza tempo potrzebne do realizacji tego celu. W trakcie treningu użytkownik może śledzić wyświetlane wskaźniki i komunikaty o tempie.

  Udoskonalony trening pływacki

  Apple Watch automatycznie wykrywa teraz pływanie z deską jako nowy styl pływacki dla treningów w basenie. Użycie deski jest wykrywane dzięki połączeniu danych z różnych czujników i trafia do podsumowania treningu wraz z informacją o pokonanym w ten sposób dystansie. Swoją wydajność podczas pływania można teraz śledzić na podstawie wyniku SWOLF, czyli wskaźnika sumującego liczbę ruchów z podanym w sekundach czasem pokonania jednej długości basenu. W podsumowaniu treningu można sprawdzić średnik wynik SWOLF dla każdej serii.

  Jeszcze skuteczniejsze treningi w Apple Fitness+

  Apple Fitness+ to pierwsza usługa przeznaczona dla Apple Watch, która pomaga dbać o sprawność fizyczną i dobre samopoczucie. Zaprojektowano ją tak, by wspierała każdego użytkownika. W inteligentny sposób wyświetla aktualne wskaźniki treningu z Apple Watch na ekranie iPhone’a, iPada lub Apple TV, by motywować użytkowników na każdym poziomie zaawansowania. Dzięki watchOS 9 użytkownik otrzymuje podczas treningu Fitness+ nie tylko wsparcie trenera, ale też wskazówki wyświetlane na ekranie, które pomagają w maksymalnym wykorzystaniu ćwiczeń. Są to takie informacje, jak intensywność (trening HIIT, jazda na rowerze, wiosłowanie i bieg na bieżni), uderzenia na minutę (wiosłowanie), obroty na minutę (jazda na rowerze) i nachylenie (chód i bieg na bieżni).  

  Osoby korzystające z subskrypcji Fitness+, które nie mają Apple TV, mogą teraz strumieniować za pomocą AirPlay treningi i medytacje wraz z wyświetlanymi wskaźnikami na obsługiwane telewizory i urządzenia innych firm. Dzięki temu ćwiczyć można wszędzie i o dowolnej porze.

  Analiza snu

  W aplikacji Sen dla Apple Watch już wcześniej można było ustawić harmonogram Czas na relaks lub Pora spać, a także monitorować swój sen, by łatwiej utrzymać jego higienę. W watchOS 9 śledzenie snu jest jeszcze dokładniejsze, ponieważ uwzględnia jego fazy. Za pomocą akcelerometra i czujnika tętna Apple Watch może rozpoznać, kiedy śpiący użytkownik znajduje się w fazie REM, a kiedy w fazie bazowej lub głębokiej. Dane o fazach snu są dostępne w aplikacji Sen na Apple Watch, a dodatkowe informacje, na przykład długość snu, i dodatkowe wskaźniki, takie jak tętno i częstość oddechów, widać na wykresach porównawczych w aplikacji Zdrowie na iPhonie.

  Modele samouczenia maszyn zostały wytrenowane i zweryfikowane poprzez porównanie z badaniem polisomnograficznym uznawanym za złoty standard kliniczny. Testy przeprowadzono na największej i najbardziej zróżnicowanej grupie badawczej, na jakiej kiedykolwiek testowano urządzenia noszone na ciele. Naukowcy wciąż poszerzają naszą wiedzę o śnie, a użytkownicy mogą pomóc w kolejnych odkryciach, udostępniając swoje dane dotyczące faz snu w aplikacji Badania, by posłużyły w pracach zespołu Apple Heart and Movement Study.

  Historia migotania przedsionków – pierwsza taka funkcja

  Aplikacja EKG i powiadomienia o arytmii dostępne na Apple Watch mogą dziś pomóc zidentyfikować potencjalne objawy migotania przedsionków. Nieleczone migotanie przedsionków jest jedną z głównych przyczyn zawału.

  Badania sugerują, że długość epizodów migotania przedsionków może wpływać na objawy odczuwane przez chorego, ogólną jakość życia i ryzyko powikłań. Do tej pory brakowało prostego sposobu na śledzenie częstotliwości migotania przedsionków przez dłuższy czas lub zarządzanie czynnikami składającymi się na styl życia, które mogą wpływać na rozwój choroby. Według American Heart Association wykluczenie modyfikowalnych czynników zależnych od stylu życiu może ograniczyć długość trwania epizodów migotania przedsionków¹.

  W watchOS 9 użytkownik ze zdiagnozowanym migotaniem przedsionków może włączyć zweryfikowaną przez FDA funkcję Historia migotania przedsionków². Dostarczy mu ona ważnych informacji ułatwiających monitorowanie stanu zdrowia, w tym danych o szacunkowej częstotliwości epizodów migotania przedsionków. Taki użytkownik będzie też otrzymywać cotygodniowe powiadomienia, które ułatwią poznanie częstotliwości migotania i przypomną o przejrzeniu jego szczegółowej historii w aplikacji Zdrowie. Są w niej także informacje o innych czynnikach stylu życia, które mogą wpływać na migotanie przedsionków, takich jak sen, spożycie alkoholu i aktywność fizyczna.

  Użytkownik może pobrać PDF ze szczegółową historią migotania przedsionków i informacjami o istotnych czynnikach związanych ze stylem życia. Taki dokument można łatwo udostępnić lekarzowi, by uzyskać fachową poradę.

  Leki

  Leki to nowa część aplikacji Zdrowie dostępna na Apple Watch i iPhonie, która pomaga kontrolować i monitorować przyjmowane leki, witaminy i suplementy. Dzięki temu w aplikacji można utworzyć listę leków, ustawić harmonogramy i przypomnienia oraz przeglądać informacje o zażywanych medykamentach. Przyjęcie leku można wygodnie i dyskretnie odnotować w apce Leki na Apple Watch – w każdej chwili i w dowolnej lokalizacji.

  Dla każdego leku można utworzyć osobny harmonogram w zależności od tego, czy preparat przyjmuje się kilka razy dziennie, raz w tygodniu, czy doraźnie. Można też ustawić stosowne przypomnienia, by nie przeoczyć żadnej dawki. Użytkownicy w Stanach Zjednoczonych mogą otrzymywać ostrzeżenia o potencjalnie niebezpiecznych interakcjach zachodzących między lekami, które dodano do aplikacji Zdrowie³.

  Prywatność

  Prywatność odgrywa kluczową role w projektowaniu i tworzeniu każdego rozwiązania Apple. Gdy iPhone jest zablokowany za pomocą hasła, Touch ID lub Face ID, wszystkie dane zdrowotne i fitnessowe w aplikacji Zdrowie – inne niż karta medyczna – są zaszyfrowane. Wszystkie dane z aplikacji Zdrowie, które trafiają do iCloud, są szyfrowane zarówno podczas przesyłania, jak i na serwerach Apple.

  Dodatkowe uaktualnienia w watchOS 9

  • Stały dostęp do aktualności jest kluczową zaletą Apple Watch. By nie rozpraszać jednak uwagi użytkownika, w watchOS 9 przeprojektowano powiadomienia. Nie straciły one nic ze swojej wartości, ale gdy użytkownik aktywnie korzysta z Apple Watch, są wyświetlane w formie niewielkich banerów.

  • Konfiguracja rodzinna pozwala zaprosić do aplikacji Dom dzieci, by także one mogły sterować głośnikami HomePod i innymi inteligentnymi akcesoriami domowymi⁴. W aplikacji Portfel można z kolei udostępnić dzieciom klucze do domu lub pokoju hotelowego.

  • Szybkie czynności to nowość na Apple Watch, która pozwala użytkownikowi wykonywać jeszcze więcej zadań gestem dwukrotnego stuknięcia palcami. W ten sposób można odebrać telefon lub się rozłączyć, zrobić zdjęcie, włączyć lub zatrzymać materiał w nowej aplikacji Odtwarzane, a także uruchomić, zatrzymać lub wznowić trening. Taka obsługa jest możliwa dzięki innowacyjnej technologii wykorzystywanej przez funkcję AssistiveTouch na Apple Watch. Użytkownicy z nietypową budową kończyn górnych zamiast stukać ekran Apple Watch mogą używać gestów takich jak szczypnięcie lub ściśnięcie.

  • Klonowanie Apple Watch ułatwia zdalne sterowanie zegarkiem za pomocą sparowanego z nim iPhone’a. Dzięki temu osoby z niepełnosprawnościami fizycznymi lub motorycznymi mogą korzystać z Apple Watch jeszcze łatwiej. Przy użyciu funkcji Klonowanie Apple Watch użytkownik może posługiwać się zegarkiem za pomocą ułatwień dostępu, takich jak Sterowanie głosowe i Sterowanie przełącznikami. W efekcie zamiast stukać wyświetlacz Apple Watch można go obsługiwać głosem, czynnościami dźwiękowymi, ruchami głowy lub zewnętrznymi przełącznikami Made for iPhone ⁵. Funkcja Klonowanie Apple Watch opiera się na integracji sprzętu i oprogramowania oraz ulepszeniach wprowadzonych w AirPlay. Dzięki temu użytkownicy ułatwień dostępu mogą korzystać z unikalnych dla Apple Watch aplikacji, takich jak Tlen we krwi, Czujnik tętna czy Uważność.

  • Klawiaturę QWERTY w Apple Watch Series 7 rozszerzono o obsługę języka francuskiego, hiszpańskiego (Meksyk, Hiszpania, Ameryka Łacińska), japońskiego, niemieckiego, portugalskiego (Brazylia) i włoskiego.

  • W przeprojektowanym Docku w pierwszej kolejności widoczne są często używane aplikację, by można było przejść do nich w szybki i prosty sposób.

  • W aplikacji Przypomnienia można teraz dodawać ważne szczegóły, takie jak data i czas, lokalizację, tagi i notatki.

  • W utrzymaniu produktywności pomaga zaktualizowana aplikacja Kalendarz, która pozwala na tworzenie wydarzeń bezpośrednio na Apple Watch. Przejrzenie wydarzeń w kalendarzu jest prostsze, bo w aplikacji po raz pierwszy wprowadzono widok tygodnia, a widoki listy, dnia i miesiąca zostały zaktualizowane.

  • Normalizacja to przydatny wskaźnik fitnessowy, który może pomóc w ocenie zdrowia układu krążenia. Apple Watch szacuje teraz wskaźnik Normalizacja po treningu typu marsz w plenerze, bieg lub wędrówka, nawet jeśli nie osiągnięto w jego trakcie intensywności szczytowej. W aplikacji Zdrowie można sprawdzić, jak zmieniała się wartość tego wskaźnika na przestrzeni czasu.

  • Nowe funkcje API pozwalają deweloperom tworzyć pierwszorzędne aplikacje zewnętrzne z obsługą CallKit i arkusza udostępniania oraz dostępem do wyboru zdjęć, i dają możliwość integrowania rozwiązań watchOS z Apple TV.

  Dostępność
  

  System watchOS 9 w wersji beta dla deweloperów jest dostępny dla uczestników Apple Developer Program od dziś na stronie developer.apple.com. Ogólnodostępna wersja beta zostanie udostępniona użytkownikom watchOS w ciągu miesiąca na stronie beta.apple.com. watchOS 9 zostanie udostępniony jesienią jako bezpłatna aktualizacja oprogramowania dla zegarków Apple Watch Series 4 lub nowszych sparowanych z iPhonem 8 lub nowszym bądź iPhonem SE (2. generacji) lub nowszym z systemem iOS 16 lub nowszym. Nie wszystkie funkcje są dostępne we wszystkich regionach, językach lub na wszystkich urządzeniach. Zestaw oferowanych funkcji może ulec zmianie. Więcej informacji na stronie apple.com/pl/watchos/watchos-preview.
  

  Informacje o Apple

  Wraz z wprowadzeniem na rynek komputera Macintosh w 1984 r. firma Apple zrewolucjonizowała rynek urządzeń osobistych. Rodzina produktów Apple obejmuje dziś iPhone’a, iPada, Maca, Apple Watch i Apple TV, a spółka jest światowym liderem innowacyjności. Pięć systemów operacyjnych Apple – iOS, iPadOS, macOS, watchOS i tvOS – umożliwia bezproblemowe użytkowanie wszystkich urządzeń i zapewnia dostęp do przełomowych usług, w tym do App Store, Apple Music, Apple Pay i iCloud. W Apple pracuje ponad 100 000 osób, które wkładają wiele serca w to, by oferować najlepsze produkty na świecie i pozostawić Ziemię w lepszym stanie, niż ją zastały.

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32148086/
  2. Funkcja Historia migotania przedsionków została zweryfikowana przez FDA pod kątem użytku w USA i przez osoby w wieku co najmniej 22 lat, u których rozpoznano migotanie przedsionków.
  3. Informacje o lekach i interakcjach bazują na treściach na licencji Elsevier, wiodącego wydawcy publikacji zdrowotnych i naukowych. Korzystanie z funkcji Leki nie może zastępować profesjonalnej porady medycznej. Dodatkowe informacje można znaleźć w ulotkach leków, jednak przed podjęciem jakichkolwiek decyzji związanych ze zdrowiem należy zasięgnąć porady lekarskiej.
  4. Dostęp do najnowszej architektury domowej wymaga sparowanego iPhone’a z systemem iOS 16, huba domowego (urządzenia Apple TV lub HomePoda) dla udostępnianego domu oraz aktywowania powiadomień w aplikacji Dom.
  5. Funkcja Klonowanie Apple Watch jest dostępna w zegarku Apple Watch Series 6 i nowszych modelach.  

  Kontakt dla mediów

  Infolinia Apple dla mediów

  media.cee@apple.com

  Treść tekstowa

• Zdjęcia z tego artykułu

  Pobierz wszystkie obrazy