ワークアウトアプリを使う時は、実際に行う運動内容といちばん合うオプションを選択してください。たとえば、ルーム ランナー (トレッドミル) でランニングをする場合は、「室内ランニング」を選択します。リストにないワークアウトを行う場合は、「ワークアウトを追加」をタップして、実際にやっている運動内容といちばん合ったワークアウトを選択してください。...
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