watchOS 10はwatchOS史上最大のアップデートです。ほぼすべてのアプリの外観が一新され、操作方法も新しくなりました。新機能のスマートスタックでは、どの文字盤からでも、欲しいときに、欲しい情報を表示することができます。サイクリングワークアウトとハイキングの機能が強化され、マインドフルネスアプリに心の状態を振り返るための新しい心の健康体験が登場しました。また、日光の下で過ごした 時間 を記録できるようになりました。...
1日のバッテリー駆動 時間 は、18 時間 の 間 に90回の時刻チェック、90回の通知、45分間のアプリ使用、Apple WatchからBluetooth経由で音楽を再生しながらの60分間のワークアウトを行った場合にもとづきます。Apple Watch SE（第2世代、GPSモデル）の使用条件には、18 時間 のテスト全体にわたる、Bluetooth経由でのiPhoneへの接続が含まれています。Apple Watch SE（第2世代、GPS + Cellularモデル）の使用条件には、18 時間 の 間 に合計4 時間 の4G LTE接続と14 時間 のBluetooth経由でのiPhoneへの接続が含まれています。テストはiPhoneとペアリングしたApple Watch SE（第2世代、GPSモデル）とApple Watch SE（第2世代、GPS + Cellularモデル）の試作ハードウェアを使用し、2022年8月にAppleが実施しました。すべてのデバイスはリリース前のソフトウェアを使ってテストしました。バッテリー駆動 時間 は使用条件、構成、携帯電話ネットワーク、信号強度、その他の多くの要素によって変わり...
1日以上のバッテリー駆動 時間 は、36 時間 の 間 に600回の時刻チェック、180回の通知、30分間のアプリ使用、Apple WatchからBluetooth経由で音楽を再生しながらの60分間のワークアウトを行った場合にもとづきます。Apple Watch Ultra 2（GPS + Cellularモデル）の使用条件には、36 時間 の 間 に合計8 時間 の4G LTE接続と28 時間 のBluetooth経由でのiPhoneへの接続が含まれています。テストはiPhoneとペアリングしたApple Watch Ultra 2（GPS + Cellularモデル）の試作ハードウェアを使用し、2024年8月にAppleが実施しました。すべてのデバイスはリリース前のソフトウェアを使ってテストしました。バッテリー駆動 時間 は使用条件、構成、携帯電話ネットワーク、信号強度、その他の多くの要素によって変わり、実際の結果は異なる場合があります。...
うつ病の質問票には Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9)、不安障害の質問票には Generalized Anxiety Disorder-7 (GAD-7) が使われます。PHQ-9 と GAD-7 は、ロバート・L・スピッツァー博士、ジャネット・B・W・ウィリアムス博士、 カート ・クロエンケ博士およびその他の研究者により、ファイザー株式会社の教育助成金を受けて作成されました。...
短 時間 の休憩 (リカバリータイム) を挟みながら、エクササイズを集中的に繰り返し行う場合は、「HIIT」を選択します。たとえば、45 秒 間 の縄跳びと 30 秒 間 の休憩を交互に繰り返します。
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