Come ricevere aiuto.

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• Suggeri­menti per non correre rischi online

  Qualche consiglio per rendere sicuro e piacevole quello che fai online.

  Per non correre rischi online:

  • fai attenzione quando interagisci online con chi non conosci di persona: potrebbe non essere chi dice di essere;
  • non inviare o scambiare foto o video intimi o con immagini di nudo ed evita conversazioni di natura sessuale, specialmente con adulti o con chi non conosci di persona;
  • se qualcuno ti molesta sessualmente o ti chiede foto o video con immagini di nudo, salva le prove, segnala il contenuto, blocca o silenzia l’account e parlane con una persona adulta di cui ti fidi;
  • evita di incontrare di persona chi hai conosciuto online;
  • non valutare la tua vita in base a cosa postano le altre persone;
  • non mentire sulla tua età quando ti iscrivi alle app che chiedono di indicarla: alcune app hanno funzioni integrate per proteggere i minori;
  • rifletti bene prima di condividere informazioni personali su di te, sulla tua famiglia e su amici e amiche;
  • usa password complesse e diverse, e non condividerle; se possibile, usa l’autenticazione a due fattori e il ricono­scimento dell’impronta digitale o del volto;
  • impara come bloccare e segnalare post, conversazioni o persone che ti mettono a disagio;
  • non pubblicare nulla che possa metterti in imbarazzo ora o in futuro;
  • tratta le persone con rispetto e non rispondere a commenti offensivi o volgari.

• Adescamento

  Come capire se qualcuno sta facendo amicizia con te per manipolarti e sfruttarti.

  Una persona che vuole abusare sessualmente di te potrebbe prima cercare di fare amicizia per guadagnarsi la tua fiducia. Questo modo di comportarsi si chiama adescamento. Fai molta attenzione ai campanelli di allarme.

  La persona potrebbe:

  • cercare di creare un rapporto di amicizia con te in poco tempo;
  • contattarti su più app;
  • mandarti molti messaggi;
  • chiedere di parlarti via chat, o con una chiamata audio o video;
  • farti dei regali, anche in denaro, chiedendoti di nasconderli;
  • cercare di isolarti dalla tua famiglia o da amici e amiche;
  • parlare di amore o di sesso;
  • chiederti foto o video con immagini di nudo o sessualmente espliciti;
  • chiederti di nascondere la vostra relazione alla tua famiglia o agli amici;
  • incolpare te per quello che sta succedendo;
  • sostenere che ti metterai nei guai se lo dici a qualcuno;
  • minacciare di fare del male a te, alla tua famiglia, al tuo animale domestico o a persone a cui tieni, se dici qualcosa;
  • cercare di convincerti che devi provare compassione per lui o lei.

  Se noti uno o più di questi segnali, ricorda che tu non hai nessuna colpa. Chiedi aiuto a una persona adulta di cui ti fidi.

• Affrontare il cyberbullismo

  Cosa fare se tu o una persona che conosci siete vittime di cyberbullismo.

  Se una persona è ripetutamente cattiva con te o con altri online, si chiama cyberbullismo. Anche le immagini di nudo possono essere usate a scopo di bullismo. Ricorda che tu non hai nessuna colpa. E che nessuna persona merita di essere trattata con crudeltà o di essere messa a disagio.

  Se sei oggetto di cyberbullismo:

  • mantieni la calma e non contrattaccare: rispondere con rabbia può peggiorare la situazione;
  • non è obbligatorio rispondere: se qualcuno ti invia immagini o contenuti inappropriati che ti mettono a disagio, puoi chiedere aiuto;
  • chiedi alla persona di smettere e, se non lo fa, blocca o silenzia il suo account;
  • conserva le prove: fai uno screenshot del contenuto, invia una segnalazione e blocca o silenzia l’account. Se pensi che questa persona frequenti la tua scuola, puoi segnalare l’episodio di cyberbullismo a qualcuno dell’istituto (insegnante, tutor o preside);
  • chiedi aiuto: parlane con una persona adulta di fiducia e con i tuoi amici.

  Se sai che un’altra persona è oggetto di cyberbullismo:

  • mantieni la calma: puoi difendere un amico o un’amica, ma non devi mai contrattaccare;
  • mostra il tuo sostegno, per esempio inviando una parola gentile alla persona molestata;
  • se la persona presa di mira frequenta la tua scuola, falle sapere che può contare su di te.