Λάβε συναισθηματική και ψυχολογική υποστήριξη
Δεν είσαι μόνος. Συνδέσου με έναν εκπαιδευμένο σύμβουλο 24/7 στην Εθνική Γραμμή για τα Παιδιά από το Χαμόγελο του Παιδιού.
Πήγαινε στην Εθνική Γραμμή για τα Παιδιά SOS 1056 για να μάθεις περισσότερα
Αν κινδυνεύεις εσύ ή κάποιος άλλος, κάλεσε το 112.
-
Η συσκευή σου θολώνει τις φωτογραφίες και τα βίντεο που λαμβάνεις ή προσπαθείς να στείλεις στην περίπτωση που μπορεί να φαίνονται απόκρυφα σημεία. Μόλις μια φωτογραφία κοινοποιηθεί στο διαδίκτυο, δεν μπορείς να ελέγξεις ποιος τη βλέπει. Οι γυμνές φωτογραφίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βλάψουν εσένα, καθώς και άλλους.
Έλαβα θολή φωτογραφία ή βίντεο. Τι μπορώ να κάνω;
- Εάν λάβεις μια θολή φωτογραφία ή βίντεο, μην τα ανοίξεις. Δείξε τη συσκευή σου σε έναν ενήλικο που εμπιστεύεσαι. Αν τα ανοίξεις και νιώσεις άβολα, πες το σε έναν ενήλικο που εμπιστεύεσαι.
Σκέφτομαι να στείλω φωτογραφία ή βίντεο. Να το κάνω;
Πριν στείλεις φωτογραφία ή βίντεο, κάτσε και σκέψου:
- «Θα κυκλοφορούσα στην παραλία έτσι; Είναι καλυμμένα τα απόκρυφα σημεία μου;» Αν η απάντηση είναι όχι, μην το κάνεις.
- «Με πιέζει κάποιος να στείλω φωτογραφία ή βίντεο που με κάνει να νιώθω άβολα;» Το άτομο αυτό μπορεί να προσπαθεί να σε βλάψει. Πες το σε κάποιον ενήλικο που εμπιστεύεσαι.
- "Θα πείραζε την οικογένειά μου αν το έστελνα; Θα με πείραζε αν το έβλεπε κάποιος;" Μόλις κοινοποιήσεις μια φωτογραφία ή ένα βίντεο στο διαδίκτυο, δεν μπορείς να ελέγξεις ποιος τα βλέπει.
Μάθε περισσότερα
-
Για να παραμένεις ασφαλής online:
- Ρώτα έναν γονέα πριν κατεβάσεις ή εγκαταστήσεις ένα app ή ένα παιχνίδι, πριν κάνεις μια αγορά ή επισκεφθείς έναν ιστότοπο για πρώτη φορά.
- Ζήτησε από τους γονείς σου να δοκιμάσουν τα αγαπημένα σου apps και παιχνίδια, ώστε να καταλάβουν τι σου αρέσει και γιατί.
- Κράτα ιδιωτικές τις προσωπικές σου πληροφορίες όπως τη διεύθυνση του σπιτιού σου. Και ποτέ μην μοιράζεσαι κωδικούς πρόσβασης με κανέναν άλλον εκτός από τους γονείς σου.
- Να μιλάς μόνο με ανθρώπους που γνωρίζεις στην πραγματικότητα.
- Να είσαι ειλικρινής για την ηλικία σου όταν κάνεις εγγραφή σε apps και παιχνίδια.
- Έλεγξε τις ρυθμίσεις απορρήτου σε apps και παιχνίδια για να περιορίσεις ποιος βλέπει τις πληροφορίες σου. Ένας γονιός μπορεί να σε βοηθήσει να διαλέξεις τις κατάλληλες ρυθμίσεις.
- Αν κάποιος πει κάτι κακό για σένα ή για κάποιον άλλον, ενημέρωσε έναν ενήλικο που εμπιστεύεσαι, αλλά μην απαντήσεις. Αυτό μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα.
- Ενημέρωσε έναν ενήλικο που εμπιστεύεσαι αν δεις κάτι που σε μπερδεύει, σε τρομάζει ή σε κάνει να νιώθεις άβολα.
- Να είσαι ευγενικός με τους άλλους τόσο στο διαδίκτυο όσο και δια ζώσης.
-
Ορισμένοι χρησιμοποιούν το διαδίκτυο για να βλάψουν ανηλίκους. Μπορεί να προσποιούνται ότι είναι φίλοι σου και να σου ζητούν να κάνεις πράγματα που θα σε βλάψουν. Αυτό ονομάζεται «αποπλάνηση ανηλίκου». Ακολουθούν ορισμένες ενδείξεις.
Το προσωπο αυτό μπορεί:
- Να προσποιείται ότι φέρεται ευγενικά για να κερδίσει την εμπιστοσύνη σου ή να κάνει ερωτήσεις για την οικογένειά σου.
- Να σου χαρίζει και να σου ζητά να κρύψεις δώρα.
- Να σου μιλά για τον έρωτα ή το σεξ.
- Να σου ζητά να κρατάς μυστικά.
- Να προσπαθεί να σε κάνει να το λυπηθείς.
- Να σου δείχνει ή να σου στέλνει φωτογραφίες ή βίντεο με απόκρυφα σημεία του σώματος.
- Να σου ζητάει να στείλεις φωτογραφίες ή βίντεο χωρίς τα ρούχα σου ή με τα απόκρυφα σημεία του σώματός σου.
- Να σε κάνει να αισθάνεσαι ότι έκανες κάτι λάθος.
- Να σου λέει ότι αν πεις κάτι, κανείς δεν θα σε πιστέψει ή θα μπεις σε μπελάδες.
- Να απειλεί πως θα κάνει κακό σε εσένα, την οικογένειά σου, το κατοικίδιό σου ή σε άλλα αγαπημένα σου πρόσωπα αν μιλήσεις.
Αν παρατηρήσεις τέτοια σημάδια, ίσως κάποιος να προσπαθεί να σου κάνει κακό. Δεν φταις εσύ. Μίλα σε έναν ενήλικο που εμπιστεύεσαι.
-
Αν κάποιος φέρεται άσχημα επανειλημμένως σε εσένα ή άλλα άτομα online, αυτό λέγεται διαδικτυακός εκφοβισμός. Οι γυμνές φωτογραφίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για εκφοβισμό. Δεν φταις εσύ. Σε κανέναν δεν αξίζει να του φέρονται σκληρά.
Αν σε εκφοβίζουν διαδικτυακά:
- Διατήρησε την ψυχραιμία σου και τη θετική σου διάθεση. Κάποιες φορές, τέτοια άτομα επιζητούν τις αρνητικές αντιδράσεις. ΜΙα θυμωμένη αντίδραση μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα.
- Δεν χρειάζεται να απαντήσεις. Αν κάποιος σου στείλει μια γυμνή φωτογραφία ή βίντεο ή οτιδήποτε άλλο σε κάνει να νιώθεις άβολα, μπορείς να ζητήσεις βοήθεια.
- Κράτα τα αποδεικτικά στοιχεία. Τράβηξε ένα στιγμιότυπο οθόνης με τα αποδεικτικά στοιχεία για να μπορέσει να σε βοηθήσει κάποιος ενήλικος που εμπιστεύεσαι.
- Κάνε αναφορά και αποκλεισμό. Ζήτα από έναν ενήλικο που εμπιστεύεσαι να σε βοηθήσει να υποβάλεις αναφορά για το άτομο και να μπλοκάρεις ή να κάνεις σίγαση του λογαριασμού του.
- Μίλα για αυτό. Αν αισθάνεσαι αναστάτωση, μίλα με έναν ενήλικο που εμπιστεύεσαι ή ζήτα τη στήριξη κάποιου φίλου. Να θυμάσαι: Αν σε εκφοβίζουν διαδικτυακά, δεν φταις εσύ.
Αν καταλάβεις ότι κάποιος υφίσταται διαδικτυακό εκφοβισμό:
- Διατήρησε την ψυχραιμία σου και τη θετική σου διάθεση. Το να επιτεθείς στο άτομο που διαπράττει τον εκφοβισμό μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα.
- Δείξε του ότι τον υποστηρίζεις. Αν μπορείς, στείλε ένα μήνυμα συμπαράστασης στο άτομο που εκφοβίζεται διαδικτυακά.