Λάβε συναισθηματική και ψυχολογική υποστήριξη
Είμαστε δίπλα σου. Συνδέσου με την Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για Παιδιά SOS 1056 που λειτουργεί από το Χαμόγελο του Παιδιού. Το καταρτισμένο προσωπικό προσφέρει υποστήριξη μέσω τηλεφώνου, email και συνομιλίας 24 ώρες το 24ωρο σε παιδιά και ενήλικες σχετικά με το επιβλαβές περιεχόμενο στο διαδίκτυο.
Αναφορά
Μπορείς να αναφέρεις τις ανησυχίες σου σχετικά με το επιβλαβές περιεχόμενο στο διαδίκτυο στο SafeLine.gr.
Αν εσύ ή κάποιο άλλο άτομο βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο, κάλεσε το 112.
-
Σε επιλεγμένα apps της Apple, η συσκευή σου θολώνει τις φωτογραφίες και τα βίντεο που λαμβάνεις ή προσπαθείς να στείλεις, σε περίπτωση που αυτά μπορεί να περιέχουν γυμνό. Η Apple δεν έχει πρόσβαση στις φωτογραφίες και τα βίντεο αυτά. Εσύ αποφασίζεις αν θα τα ανοίξεις ή αν θα τα στείλεις.
Πριν ανοίξεις μια θολή φωτογραφία ή ένα βίντεο:
- Αναρωτήσου: «Όντως γνωρίζω και εμπιστεύομαι αυτό το άτομο;» Αν η απάντηση είναι όχι, διάγραψέ το.
- Ενημέρωσε κάποιον ενήλικο που εμπιστεύεσαι, αν αισθάνεσαι ότι σε πιέζουν ή σε εκφοβίζουν ή αν η φωτογραφία ή το βίντεο προέρχονται από ενήλικο.
Πριν στείλεις μια φωτογραφία ή ένα βίντεο που περιέχει γυμνό:
- Αναρωτήσου: «Με πιέζει κάποιος να το στείλω;» Αν η απάντηση είναι ναι, μην το κάνεις. Ζήτα βοήθεια από κάποιον ενήλικο που εμπιστεύεσαι.
- Εάν στείλεις τη φωτογραφία ή το βίντεο, μπορεί να προωθηθεί αλλού ή να δημοσιευθεί.
- Μην μοιράζεσαι ποτέ με τρίτους γυμνές ή πολύ προσωπικές φωτογραφίες άλλων ατόμων. Θα προδώσεις την εμπιστοσύνη τους.
Να θυμάσαι:
- Για μια καλή σχέση δεν είναι απαραίτητη η αποστολή γυμνών φωτογραφιών ή βίντεο.
- Το ότι εμπιστεύεσαι κάποιον σήμερα δεν σημαίνει ότι θα τον εμπιστεύεσαι και στο μέλλον.
- Αν η φωτογραφία ή το βίντεό σου δεν βρίσκονται πια υπό τον έλεγχό σου, υπάρχουν άτομα και τρόποι που μπορούν να σε βοηθήσουν.
Μάθε περισσότερα
-
Για να παραμείνεις ασφαλής online:
- Δείξε προσοχή όταν αλληλεπιδράς διαδικτυακά με άτομα που δεν γνωρίζεις προσωπικά. Μπορεί να μην είναι αυτοί που λένε ότι είναι.
- Απόφυγε την αποστολή ή την ανταλλαγή γυμνών ή πολύ προσωπικών φωτογραφιών ή βίντεο, καθώς και τις συζητήσεις με σεξουαλικό περιεχόμενο, ειδικά με ενηλίκους ή με άτομα που δεν γνωρίζεις προσωπικά.
- Αν κάποιος σε παρενοχλεί σεξουαλικά ή σου ζητά να του στείλεις γυμνές φωτογραφίες ή βίντεο, κράτα τα αποδεικτικά στοιχεία, κατάγγειλε το περιεχόμενο, μπλόκαρε ή βάλε σε σίγαση τον λογαριασμό του και πες το σε κάποιον ενήλικο που εμπιστεύεσαι.
- Απόφυγε τις συναντήσεις διά ζώσης με άτομα που γνωρίζεις online.
- Μην συγκρίνεις τη ζωή σου με αυτά που βλέπεις στις αναρτήσεις άλλων.
- Να είσαι ειλικρινής για την ηλικία σου όταν εγγράφεσαι σε apps που στη ζητάνε. Κάποια apps έχουν ενσωματωμένες λειτουργίες προστασίας για εφήβους.
- Σκέψου το καλά πριν μοιραστείς προσωπικές πληροφορίες που αφορούν εσένα, τα μέλη της οικογένειάς σου και τους φίλους σου.
- Χρησιμοποίησε ισχυρούς και μοναδικούς κωδικούς πρόσβασης και μην τους μοιράζεσαι με άλλους. Χρησιμοποίησε έλεγχο ταυτότητας δύο παραγόντων και αναγνώριση δακτυλικών αποτυπωμάτων ή προσώπου, όπου αυτό είναι δυνατό.
- Μάθε πώς να μπλοκάρεις και να υποβάλεις αναφορά για αναρτήσεις, συζητήσεις ή άτομα που σε κάνουν να νιώθεις άβολα.
- Μην κάνεις αναρτήσεις που θα μπορούσαν να σε φέρουν σε δύσκολη θέση τώρα ή στο μέλλον.
- Φέρσου στους άλλους με σεβασμό και μην απαντάς σε κακεντρεχή ή ανάρμοστα σχόλια.
-
Τα άτομα που έχουν σκοπό τη σεξουαλική κακοποίηση μπορεί στην αρχή να σε πλησιάσουν ως φίλοι, για να κερδίσουν την εμπιστοσύνη σου. Αυτό ονομάζεται «αποπλάνηση ανηλίκου». Να είσαι σε επιφυλακή για προειδοποιητικά σημάδια αποπλάνησης.
Το άτομο αυτό μπορεί:
- Να προσπαθεί να δημιουργήσει γρήγορα στενή φιλία μαζί σου.
- Nα επικοινωνεί μαζί σου σε πολλά apps.
- Να σου στέλνει πολλά μηνύματα.
- Να σου ζητά να συνομιλήσετε ζωντανά μέσω chat, βιντεοκλήσης ή φωνητικών μηνυμάτων.
- Να σου δίνει χρήματα ή δώρα και να σου ζητά να τα κρύψεις.
- Να προσπαθεί να σε απομονώσει από τους φίλους και την οικογένειά σου.
- Να σου μιλά για τον έρωτα, την αγάπη ή το σεξ.
- Να σου ζητά γυμνές ή άσεμνες φωτογραφίες ή βίντεο.
- Να σου ζητά να κρατήσεις τη σχέση σας κρυφή από τους φίλους ή την οικογένειά σου.
- Να σε κατηγορεί για αυτό που συμβαίνει.
- Να ισχυρίζεται πως θα έχεις μπελάδες αν το πεις σε κάποιον.
- Να απειλεί πως θα κάνει κακό σε εσένα, την οικογένειά σου, το κατοικίδιό σου ή σε άλλα αγαπημένα σου πρόσωπα αν μιλήσεις.
- Να προσπαθεί να σε κάνει να το λυπηθείς.
Αν παρατηρήσεις οποιοδήποτε από αυτά τα σημάδια, δεν φταις εσύ. Ζήτα βοήθεια από κάποιον ενήλικο που εμπιστεύεσαι.
-
Αν κάποιος φέρεται άσχημα επανειλημμένως σε εσένα ή άλλα άτομα online, αυτό είναι διαδικτυακός εκφοβισμός. Οι εικόνες που περιέχουν γυμνό μπορεί να χρησιμοποιηθούν για εκφοβισμό. Δεν φταις εσύ. Σε κανέναν δεν αξίζει να του φέρονται βίαια ή να τον κάνουν να νιώθει άβολα.
Αν σε εκφοβίζουν διαδικτυακά:
- Διατήρησε την ψυχραιμία σου και μην αντεπιτίθεσαι. Μια θυμωμένη αντίδραση μπορεί να χειροτερεύσει και να παρατείνει την κατάσταση.
- Δεν χρειάζεται να απαντήσεις. Αν σου στείλει κάποιος μια ανάρμοστη εικόνα ή περιεχόμενο που σε κάνει να νιώθεις άβολα, μπορείς να ζητήσεις βοήθεια.
- Ζήτα από το άτομο να σταματήσει. Αν δεν το κάνει, μπλόκαρε ή θέσε σε σίγαση τον λογαριασμό.
- Κράτα τα αποδεικτικά στοιχεία. Τράβηξε ένα στιγμιότυπο οθόνης με το περιεχόμενο. Υπόβαλε αναφορά για το περιεχόμενο και μπλόκαρε ή βάλε σε σίγαση τον λογαριασμό. Αν πιστεύεις ότι αυτό το άτομο φοιτά στο σχολείο σου, μπορείς να καταγγείλεις τον διαδικτυακό εκφοβισμό σε έναν δάσκαλο, στον σχολικό σύμβουλο ή στον διευθυντή.
- Ζήτα βοήθεια. Μίλα σε κάποιον ενήλικο και σε φίλους που εμπιστεύεσαι για να λάβεις υποστήριξη.
Αν γνωρίζεις ότι κάποιο άτομο εκφοβίζεται διαδικτυακά:
- Διατήρησε την ψυχραιμία σου. Μπορείς να υπερασπιστείς έναν φίλο, αλλά ποτέ μην αντεπιτίθεσαι.
- Δείξε του ότι τον υποστηρίζεις. Αν μπορείς, στείλε ένα μήνυμα συμπαράστασης στο άτομο που εκφοβίζεται διαδικτυακά.
- Αν το θύμα του εκφοβισμού φοιτά στο σχολείο σου, πες του ότι είσαι δίπλα του.