Näin saat apua.

Hanki tukea tunteiden käsittelyyn ja mielen tasa­painoon

Et ole yksin. Voit ottaa yhteyttä Nuortennetin koulutettuun neuvonantajaan puhelimitse, chatissa tai sähköpostitse ja saada ilmaista ja luottamuksellista tukea milloin tahansa.

Saat lisätietoja osoitteesta Nuortennetti.fi

Jos sinä tai joku muu on vaarassa, soita hätä­numeroon.

  • Laitteesi sumentaa mahdollisesti intiimejä ruumiinosia sisältävät kuvat ja videot, joita saat tai yrität lähettää. Kun kuva on jaettu verkossa, et voi hallita, kuka sen näkee. Alastonkuvia lähettämällä voidaan vahingoittaa ihmisiä, myös sinua.

    Olen saanut sumennetun kuvan tai videon. Mitä teen?

    • Jos saat sumennetun kuvan tai videon, älä avaa sitä. Näytä laitettasi luotettavalle aikuiselle. Jos avaat kuvan ja se saa sinut tuntemaan olosi epä­mukavaksi, kerro luotettavalle aikuiselle.

    Mietin kuvan tai videon lähettämistä. Kannattaako minun lähettää se?

    Ennen kuin lähetät kuvan tai videon, pysähdy miettimään:

    • ”Läpäiseekö kuva ”uimapuku­testin”? Ovatko kehon intiimit osat peitossa?” Jos vastaus on ei, älä lähetä sitä.
    • ”Painostaako joku minua lähettämään kuvan tai videon, joka tuntuu epä­mukavalta?” Kyseinen ihminen saattaa yrittää satuttaa sinua. Kerro asiasta luotettavalle aikuiselle.
    • ”Olisiko perheestäni sopivaa, että lähetän sen? Sopisiko minulle, että kuka tahansa näkee sen?” Kun jaat kuvan tai videon toiselle ihmiselle, et voi vaikuttaa siihen, kuka sen näkee.

Lisätietoja

  • Näin toimit turvallisesti verkossa:

    • Kysy vanhemmalta lupa ennen kuin lataat tai asennat jonkin apin tai pelin, teet ostoksen tai käyt ensimmäistä kertaa jollakin verkko­sivustolla.
    • Kutsu vanhempasi kokeilemaan suosikki­appejasi ja ‑pelejäsi, jotta he ymmärtävät, mistä pidät ja miksi.
    • Älä kerro esimerkiksi koti­osoitettasi tai muita henkilö­kohtaisia tietoja. Äläkä koskaan jaa sala­sanoja muiden kuin vanhempiesi kanssa.
    • Keskustele vain sellaisten ihmisten kanssa, jotka tunnet oikeassa elämässä.
    • Ilmoita ikäsi rehellisesti rekisteröi­tyessäsi appeihin ja peleihin.
    • Tarkista appien ja pelien tietosuoja-asetukset, jotta voit rajoittaa sitä, kenelle tietosi näkyvät. Vanhempasi voi auttaa sinua päättämään, mitkä asetukset sopivat sinulle parhaiten.
    • Jos joku sanoo jotain ilkeää sinusta tai josta­kusta muusta, kerro luotettavalle aikuiselle, mutta älä vastaa. Se saattaa pahentaa tilannetta.
    • Kerro luotettavalle aikuiselle, jos näet jotain, joka hämmentää tai pelottaa sinua, tai tekee olosi epä­mukavaksi.
    • Ole kiltti muita kohtaan sekä verkossa että oikeassa elämässä.

  • Jotkut ihmiset käyttävät internetiä lasten satuttamiseen. He saattavat teeskennellä olevansa ystäväsi ja pyytää sinua tekemään asioita, jotka eivät ole sinulle hyväksi. Tätä kutsutaan groomaukseksi. Seuraavassa on merkkejä siitä.

    Groomaaja saattaa:

    • Teeskennellä mukavaa saadakseen sinut luottamaan itseensä tai hän saattaa kysellä kaikenlaista perheestäsi.
    • Antaa lahjoja ja pyytää sinua piilottamaan ne.
    • Puhua rakkaudesta tai seksistä.
    • Pyytää salailemaan asioita.
    • Yrittää saada sinut säälimään itseään.
    • Näyttää tai lähettää sinulle valokuvia tai videoita intiimeistä ruumiin­osista.
    • Pyytää sinua lähettämään kuvia tai videoita, joissa olet riisuttuna tai joissa kuvaat intiimejä ruumiin­osiasi.
    • Saada sinut tuntemaan, että olet tehnyt jotain väärää.
    • Kertoa sinulle, että jos sanot jotain, kukaan ei usko sinua tai joudut vaikeuksiin.
    • Uhkailla vahingoittavansa sinua, perhettäsi, lemmikkiäsi tai muuta läheistä ihmistä, jos puhut asiasta.

    Jos huomaat mitään näistä merkeistä, joku saattaa haluta vahingoittaa sinua. Syy ei ole sinussa. Puhu asiasta sellaisen aikuisen kanssa, johon voit luottaa.

  • Jos joku on sinulle tai muille ilkeä verkossa, sitä kutsutaan netti­kiusaamiseksi. Alastonkuvia voidaan käyttää kiusaamiseen. Syy ei ole sinussa. Kukaan ei ansaitse julmaa kohtelua.

    Jos sinua kiusataan verkossa:

    • Pysy rauhallisena ja positiivisena. Joskus kiusaaja hakee juuri negatiivista reaktiota. Vihainen reaktio voi pahentaa asiaa.
    • Sinun ei tarvitse vastata millään tavalla. Jos joku lähettää sinulle alastonkuvan tai ‑videon tai jotain muuta, joka saa tuntemaan olosi epä­mukavaksi, pyydä apua.
    • Säilytä todisteet. Ota näyttökuva todisteista, jotta luotettava aikuinen voi auttaa.
    • Ilmoita ja estä. Pyydä luotettavaa aikuista ilmoittamaan kyseinen henkilö ja estä tai mykistä tili.
    • Puhu asiasta. Jos olet poissa tolaltasi, keskustele luotettavan aikuisen kanssa tai pyydä kaveriltasi tukea. Muista: Jos sinua kiusataan verkossa, se ei ole sinun syytäsi.

    Jos näet, että jotakuta kiusataan verkossa:

    • Pysy rauhallisena ja positiivisena. Nettikiusaajaa vastaan hyökkääminen voi pahentaa asiaa.
    • Ole ystäväsi tukena. Jos mahdollista, lähetä ystävällinen viesti henkilölle, joka on joutunut netti­kiusaamisen kohteeksi.

Lisäresurssit aikuisille