Získej emocionální a duševní podporu
Ostatní jsou tady pro tebe. Svěř se poradci na Lince bezpečí. Je to anonymní, zdarma a ozvat se můžeš v kteroukoli denní dobu po telefonu, na chatu nebo e‑mailem.
Pokud tobě nebo někomu jinému hrozí nebezpečí, volej 112.
-
Někdy ti můžou přijít nebo se pokusíš odeslat fotky a videa, které zachycují nahotu. V některých aplikacích Apple je tvoje zařízení automaticky rozostří. Apple k takovým fotkám a videím nemá přístup. Je jenom na tobě, jestli je přece jenom otevřeš nebo odešleš.
Před otevřením rozmazané fotky nebo videa:
- Polož si otázku: „Poslal mi to člověk, kterého znám a věřím mu?“ Jestli ne, smaž to.
- Jestli cítíš nátlak, někdo ti vyhrožuje nebo ti fotku nebo video poslal dospělý, řekni to dospělému, kterému důvěřuješ.
Před posláním fotky nebo videa zachycujícího nahotu:
- Polož si otázku: „Posílám to z donucení?“ Pokud ano, nic neposílej. A popros o pomoc dospělého, kterému věříš.
- Jakmile fotku nebo video jednou pošleš, může se dál šířit nebo se objevit někde veřejně.
- Nahé nebo intimní fotky ostatních nikdy neposílej nikomu dalšímu. Bylo by to porušení důvěry.
A pamatuj:
- Posílání nahých fotek nebo videí není pro dobrý vztah nezbytné.
- I když teď někomu věříš, ještě to neznamená, že mu budeš věřit i v budoucnu.
- Když nad nějakou fotkou nebo videem ztratíš kontrolu, existují lidé a nástroje, co ti můžou pomoct.
Více
-
Jak být na internetu v bezpečí:
- Při komunikaci s lidmi, které neznáš osobně, se měj na pozoru. Můžou být ve skutečnosti někým jiným, než za koho se vydávají.
- S nikým si neposílej ani nevyměňuj nahé a intimní fotky nebo videa a vyhýbej se rozhovorům na sexuální témata – to platí dvojnásob s dospělými nebo s lidmi, které osobně neznáš.
- Jestli tě někdo obtěžuje nebo z tebe mámí nahé fotky nebo videa, ulož si důkazy, nahlas nevhodný obsah, zablokuj si jeho účet a řekni o tom dospělému, kterému věříš.
- Nescházej se naživo s lidmi, které znáš jen z internetu.
- Nepoměřuj svůj život s tím, co zveřejňují ostatní.
- Když se tě nějaká aplikace při registraci zeptá na věk, nelži. Některé aplikace totiž mají integrovanou ochranu pro teenagery.
- Vždycky se dobře zamysli, než někomu pošleš osobní informace o sobě, členech rodiny nebo kamarádech.
- Používej silná a pokaždé jiná hesla. Nikomu je neprozrazuj. A když to bude možné, používej dvoufaktorové ověřování a rozpoznávání otisků prstů nebo obličeje.
- Nauč se blokovat a hlásit nepříjemné příspěvky, konverzace nebo lidi.
- Neposílej nic, za co se můžeš už dnes nebo v budoucnosti stydět.
- K ostatním se chovej s respektem a na zlé nebo urážlivé komentáře nereaguj.
-
Lidé, kteří tě chtějí sexuálně zneužít, se na začátku často jenom snaží spřátelit, aby získali tvoji důvěru. Říká se tomu grooming. Proto si dávej pozor na příznaky groomingu.
Takový člověk může:
- Pokusit se s tebou rychle navázat blízké přátelství.
- Kontaktovat tě přes víc různých aplikací.
- Psát ti podezřele často.
- Chtít, abyste si povídali přes živý chat, video nebo hlasovou konverzaci.
- Nabízet ti peníze nebo dárky a chtít po tobě, ať je schováš.
- Snažit se tě odloučit od jiných kamarádů nebo rodiny.
- Mluvit o lásce, chození nebo sexu.
- Chtít po tobě nahé nebo sexuální fotky a videa.
- Chtít, ať o vašem vztahu nemluvíš před kamarády a rodinou.
- Svalovat veškerou vinu na tebe.
- Namlouvat ti, že když to někomu prozradíš, budeš z toho mít problémy.
- Vyhrožovat ublížením tobě, tvojí rodině, mazlíčkům nebo jiným blízkým, když něco prozradíš.
- Snažit se v tobě vzbuzovat lítost.
Pokud si některých z těchhle příznaků všimneš, pamatuj, že to není tvoje chyba. A popros o pomoc dospělého, kterému věříš.
-
Jestli je na tebe nebo na ostatní někdo na internetu opakovaně zlý, říká se tomu kyberšikana. Šikanovat se dá i nahými fotkami nebo videi. Není to tvoje chyba. Nikdo si nezaslouží, aby k němu ostatní byli krutí nebo ho dostávali do nepříjemných situací.
Jestli tě někdo kyberšikanuje:
- Zachovej klidnou hlavu a neoplácej mu to. Rozzlobenými reakcemi můžeš situaci ještě zhoršit nebo prodloužit.
- Nemusíš nijak reagovat. Když ti někdo pošle nevhodnou fotku nebo jiný obsah, který je ti nepříjemný, požádej o pomoc.
- Řekni dotyčnému, ať toho nechá. Když to neudělá, zablokuj si jeho účet.
- Ulož si důkazy. Udělej si snímky obrazovky s problematickým obsahem. Potom obsah nahlas a dotyčného si zablokuj. Jestli si myslíš, že spolu chodíte do stejné školy, můžeš kyberšikanu nahlásit učitelům, školnímu poradci nebo řediteli.
- Nestyď se říct si o pomoc. Popros o radu dospělého nebo kamarády, kterým věříš.
Jestli víš o tom, že někdo kyberšikanuje někoho jiného:
- Zachovej klid. Kamarádů se můžeš zastat, ale nikdy neoplácej stejnou mincí.
- Dej najevo svoji podporu. Jestli můžeš, pošli oběti kyberšikany nějakou milou zprávu.
- Jestli oběť kyberšikany chodí do stejné školy jako ty, dej vědět, že jsi na její straně.