Portez un regard plus éclairé sur votre état de santé au quotidien grâce aux données recueillies pendant votre sommeil1. Suivez les effets de vos entraînements sur votre corps. Et découvrez de nouvelles fonctionnalités qui rendent votre Apple Watch plus personnelle que jamais. Tout ça, dans watchOS 11.
Les anneaux Bouger, M’entraîner et Me lever affichent votre activité quotidienne. L’objectif est de les compléter chaque jour. Mais si vous avez besoin de souffler, vous pouvez désormais mettre vos anneaux en pause pendant un jour, une semaine, un mois ou plus longtemps, sans interrompre vos séries de trophées.
Vous pouvez désormais fixer les objectifs de vos anneaux Activité en fonction du jour de la semaine, pour vous motiver les jours où vous en avez besoin.
Ajoutez, déplacez ou retirez des catégories de données dans l’onglet Forme de l’app Fitness sur iPhone pour afficher celles qui vous intéressent. Découvrez aussi de nouvelles données pour la course à pied, le vélo, la natation et d’autres activités.
L’endroit rêvé
pour consulter les données de vos nuits.
Signes vitaux définit une plage type pour chacun des indicateurs de santé recueillis pendant votre sommeil. Vous pouvez ainsi garder leur évolution à l’œil.
Si plusieurs indicateurs semblent inhabituels, vous recevez une notification indiquant les facteurs susceptibles d’avoir une influence sur leur valeur, comme les médicaments, l’altitude, l’alcool ou même la maladie. Ainsi, vous savez quand vous devez faire plus attention à votre corps.
Avec Charge d’entraînement, découvrez l’impact de vos entraînements sur votre corps au fil du temps. Vous vous entraînez pour un évènement important? Cette fonctionnalité peut vous aider à savoir quand et comment adapter vos séances. Et, grâce aux données recueillies pendant votre sommeil, vous obtenez une vue plus complète de votre santé. Vous pouvez consulter votre charge d’entraînement dans l’app Activité.
Lorsque vous terminez une séance axée sur le cardio dans l’app Exercice, un nouvel indicateur d’effort apparaît dans le résumé pour vous montrer l’intensité de votre entraînement. Chaque évaluation prend en compte l’allure, l’altitude, la fréquence cardiaque, mais aussi l’âge, la taille et le poids.
La fonctionnalité Charge d’entraînement compare l’intensité et la durée de vos exercices au cours des sept derniers jours à celles des 28 jours précédents. Elle situe ensuite votre charge d’entraînement actuelle par rapport à vos habitudes pour vous aider à évaluer la pression exercée sur votre corps et à décider si vous pouvez continuer au même rythme.
Grâce à l’apprentissage automatique, le nouveau cadran Photos peut parcourir des milliers de photos dans votre bibliothèque, les analyser intelligemment et sélectionner la composition, le cadrage et la qualité d’image les mieux adaptés à votre montre. Pour mettre en vedette les personnes, les lieux ou les choses que vous aimez.
Sélectionnez des personnes, des animaux de compagnie, des paysages ou des villes. Puis, laissez watchOS 11 trouver et afficher les meilleurs clichés.
Vous pouvez désormais personnaliser la taille et l’affichage de l’heure, choisir votre police préférée et laisser libre cours à votre créativité. Optez pour des couleurs vives, une combinaison de 3 couleurs ou un thème à votre image. Vous pouvez même choisir d’autres systèmes d’écriture.
Lorsque vous indiquez que vous êtes enceinte dans l’app Santé sur iPhone ou iPad, Suivi de cycle affiche désormais l’âge gestationnel et permet de suivre votre grossesse sur tous vos graphiques3.
Les données concernant votre santé sont conservées sur votre appareil et sont chiffrées quand votre Apple Watch est verrouillée à l’aide d’un code. Et elles ne sont jamais partagées sans votre autorisation.
Les Activités en direct s’affichent désormais sur l’Apple Watch dans le Défilement intelligent. Ne manquez rien des derniers résultats sportifs et suivez l’arrivée de votre Uber.
Les tout nouveaux widgets comprennent les alertes météo, Charge d’entraînement, Photos, Distance et Shazam. Vous pouvez aussi accéder directement aux trois derniers éléments utilisés dans une app, comme vos derniers types d’exercices ou les dernières chansons écoutées.
La fonctionnalité Accompagnement permet d’informer automatiquement vos proches de votre arrivée à destination4. Activez-la en saisissant votre destination ou votre heure d’arrivée dans Messages.
Vous allez courir à la tombée de la nuit? Vous pouvez désormais démarrer votre exercice et lancer un accompagnement en même temps dans l’app Exercice sur votre montre.
Consultez la distance et l’itinéraire
pour plus
de types d’exercices. Même quand vous ramez.
Votre Apple Watch vous guide désormais automatiquement grâce à des intervalles chronométrés d’exercice et de récupération à la piscine. Et les vibrations vous indique quand il est temps de passer à l’intervalle suivant.
Avec la vue d’exercice Suivant pour tous vos exercices personnalisés, vous pouvez désormais voir la durée restante de votre intervalle en cours et ce qui va suivre.
L’app Marées vous dit quand surfer.
Avec 20 langues à votre disposition, il vous suffit de taper ou de dicter une phrase pour obtenir une traduction, qui peut être lue à haute voix et au ralenti si nécessaire. Et vous pouvez utiliser l’app Traduire sur votre montre sans votre iPhone lorsque vous avez accès au réseau Wi‑Fi ou cellulaire, ou en téléchargeant une langue.
Ajoutez l’app Traduire à votre Défilement intelligent pour y accéder facilement5. Et lorsque vous voyagez dans un endroit où l’on parle une autre langue, votre montre ajoutera elle-même le widget pour vous. Ça, c’est intelligent.
Avec le geste Toucher deux fois, parcourez toutes vos apps sans les mains. Y compris l’app Météo.
Maintenant entre les mains des équipes de développement.
Vous pouvez maintenant déverrouiller votre porte en vous approchant, sans avoir à laisser votre montre tout près de la serrure6.
Affichez plus d’informations sur les billets dans votre app Cartes, comme les indications pour vous rendre au parking, les horaires de spectacle, et plus encore. Les évènements apparaîtront également en tant qu’Activités en direct dans votre Défilement intelligent.
Plans propose des randonnées dans les 63 parcs nationaux des États-Unis. Enregistrez-les sur votre montre pour les utiliser hors ligne et obtenez des indications vocales étape par étape.
watchOS 11 nécessite un iPhone Xs (ou modèle ultérieur) ou un iPhone SE (2ᵉ génération ou ultérieure) avec iOS 18 et l’un des modèles d’Apple Watch suivants:
Toutes les fonctionnalités ne sont pas disponibles sur tous les appareils.
