Comprenez mieux votre état de santé au quotidien grâce à vos signes vitaux nocturnes1. Voyez l’effet à long terme de vos habitudes d’entraînement sur votre corps. Et découvrez les nouvelles fonctionnalités qui font d’Apple Watch une montre à votre image. Tout ça, avec watchOS 11.
Les anneaux Bouger, M’entraîner et Me lever illustrent votre activité quotidienne. L’objectif est de les boucler chaque jour, mais il peut arriver que vous ayez besoin d’une pause. C’est pourquoi vous pouvez désormais les suspendre pendant une journée, une semaine, un mois ou plus, sans compromettre votre série de trophées.
Vous pouvez maintenant fixer les objectifs de vos anneaux d’activité selon la journée, pour une dose de motivation toujours bien adaptée.
Concentrez-vous sur ce qui compte en ajoutant, déplaçant ou retirant des données de l’onglet Résumé dans l’app En forme sur iPhone. Et découvrez de nouvelles statistiques pour la course, le vélo, la nage et plus encore.
L’endroit
rêvé pour
vos données de sommeil.
Signes vitaux établit un intervalle normal pour chacun des indicateurs de santé recueillis quand vous dormez. Peu importe le jour ou l’heure, un regard suffit pour savoir où vous en êtes.
Si des indicateurs dévient de vos intervalles normaux, une notification vous prévient en citant des facteurs pouvant être en cause, comme la prise de médicaments, l’altitude, la consommation d’alcool ou une maladie. Tout pour vous aider à savoir quand mieux écouter votre corps.
La charge d’entraînement permet de voir comment l’intensité de vos séances d’exercice agit sur votre corps au fil du temps. Elle vous aide à savoir quand et comment adapter vos séances – particulièrement utile à l’approche d’une compétition. Et pour un portrait encore plus complet, consultez vos signes vitaux nocturnes. La charge d’entraînement est accessible dans l’app Activité.
Une nouvelle donnée s’ajoute au résumé de la plupart des séances cardio dans l’app Exercice. Mesurant l’intensité de l’effort effectué, elle se base sur le rythme, l’altitude et la fréquence cardiaque, ainsi que sur des informations personnelles comme votre taille, votre âge et votre poids.
La charge d’entraînement compare l’intensité et la durée de vos séances d’entraînement des 7 derniers jours à celles des 28 jours précédents. Votre charge actuelle est ensuite classée sur une échelle allant de « bien en dessous » à « bien au-dessus », ce qui vous aide à comprendre combien vous en demandez à votre corps et à décider si ce rythme est soutenable.
Tirant parti de l’apprentissage machine, le nouveau cadran Photos peut parcourir des milliers de photos dans votre bibliothèque, les analyser et sélectionner ce qu’il y a de mieux pour votre montre comme composition, cadrage et qualité d’image. Un traitement de luxe pour les gens, les lieux et les choses que vous aimez.
Choisissez des personnes, des animaux, la nature ou des villes et watchOS 11 se chargera de trouver et d’afficher leurs meilleures prises.
Personnalisez la façon dont se présente l’heure, choisissez votre police préférée et faites preuve de créativité en optant pour une palette de couleurs éclatante, tricolore ou sur mesure. Vous pouvez même choisir d’autres systèmes d’écriture.
Désormais, si vous inscrivez une grossesse dans l’app Santé sur iPhone ou iPad, l’app Suivi du cycle affichera l’âge gestationnel et intègrera un suivi de grossesse dans tous vos graphiques de santé3.
Vos données de santé ne quittent pas votre appareil et sont chiffrées quand votre Apple Watch est verrouillée par code d’accès. Et elles ne sont jamais partagées sans votre permission.
Les événements en direct apparaissent désormais sur Apple Watch, dans la pile intelligente. Ne manquez rien des derniers résultats sportifs et voyez quand votre Uber est sur le point d’arriver.
Les nouveaux widgets incluent les alertes météo, Charge d’entraînement, Photos, Distance et Shazam. Et vous pouvez accéder directement aux trois éléments utilisés le plus récemment dans une app, comme vos derniers entraînements ou les chansons que vous avez écoutées hier.
Accompagnement informe automatiquement vos proches de votre arrivée à bon port4. Activez-le en saisissant votre destination ou votre heure d’arrivée dans Messages.
Vous sortez courir le soir? Désormais, vous pouvez démarrer un accompagnement en même temps que votre séance d’entraînement à partir de l’app Exercice sur votre montre.
Consultez la distance et l’itinéraire pour plus de types d’exercices. Même sur l’eau.
Apple Watch peut maintenant vous guider automatiquement dans des intervalles chronométrés d’effort et de récupération à la piscine, avec une vibration qui vous indique quand il est temps de passer à l’intervalle suivant.
Avec la vue d’entraînement Suivant pour vos séances personnalisées, vous pouvez maintenant voir ce qu’il reste dans l’intervalle actuel et le prochain.
Utilisez l’app Marées avant de prendre la vague.
Avec 20 langues prises en charge, vous n’avez qu’à taper ou dicter une phrase pour voir une traduction, qui peut être lue à voix haute et au ralenti si nécessaire. Et vous pouvez utiliser l’app Traduire sans votre iPhone en téléchargeant une langue ou en vous connectant à un réseau Wi-Fi ou cellulaire5.
Ajoutez l’app Traduire à votre pile intelligente pour y accéder facilement5. Et si vous voyagez dans une région où on parle une autre langue, votre montre ajoutera le widget pour vous. Intelligent, tout simplement.
Faites défiler Météo et toutes les autres apps sans même toucher votre montre.
Double toucher. Main dans la main avec les équipes de développement.
Vous pouvez maintenant déverrouiller votre porte juste en vous en approchant, sans avoir à tenir votre montre contre la serrure6.
Affichez l’itinéraire vers le stationnement, l’horaire des représentations et encore plus de renseignements relatifs aux billets dans votre portefeuille. Les événements apparaîtront aussi en tant qu’activités en direct dans votre pile intelligente.
Plans propose des randonnées dans les 63 parcs nationaux des États-Unis. Enregistrez-les sur votre montre pour les utiliser hors ligne et bénéficiez du guidage vocal détaillé.
watchOS 11 nécessite un iPhone Xs (ou modèle plus récent) ou un iPhone SE (2e génération ou modèle plus récent) doté d’iOS 18, et un des modèles d’Apple Watch suivants :
Certaines fonctionnalités ne sont pas offertes sur tous les appareils.
