Place à la marche : Une expérience de promenade audio inspirante arrive sur Apple Fitness+

Toronto, Ontario — Aujourd’hui, Apple a dévoilé Place à la marche. Créée pour inciter les utilisateurs à marcher davantage et à profiter des bienfaits d’une des activités sportives les plus saines qui soient, cette nouvelle expérience audio inspirante est offerte sur Apple Watch aux abonnés de Fitness+. Chaque épisode original de Place à la marche invite les utilisateurs d’Apple Watch à profiter d’une promenade pour plonger dans l’univers captivant de personnalités influentes qui partagent récits, photos et extraits musicaux inspirants. Grâce à leur Apple Watch et à leurs AirPods (ou autres écouteurs Bluetooth), les utilisateurs peuvent écouter Place à la marche partout et en tout temps.

« La marche est l’activité physique la plus populaire au monde et l’un des exercices les plus bénéfiques pour le corps. Mais ce n’est pas tout! Elle permet aussi de s’aérer l’esprit, de résoudre des problèmes ou encore d’ouvrir de nouvelles perspectives, explique Jay Blahnik, directeur principal de la mise en forme chez Apple. Même en ces temps difficiles, la marche reste l’une des rares activités accessibles à tous. Avec Place à la marche, du contenu original sera offert chaque semaine dans Fitness+ sur Apple Watch. Les épisodes mettront à l’honneur quelques-unes des personnalités les plus éclectiques et fascinantes au monde, lesquelles divertiront nos utilisateurs et les inciteront à bouger grâce au pouvoir de la marche. »

Dans chaque épisode de Place à la marche, nos invités racontent des moments personnels et charnières de leur histoire. On y trouve aussi des leçons de vie, des souvenirs marquants, des réflexions sur le sens de la vie et sur la gratitude, ou encore des moments de légèreté et des sujets qui donnent à réfléchir. Les invités s’enregistrent le temps d’une promenade dehors ou dans des lieux qui leur sont chers. Et pour donner vie au récit, des photos s’affichent à l’écran de l’Apple Watch des utilisateurs au moment même où l’invité évoque une anecdote. Puis, l’expérience se poursuit avec la diffusion de chansons qui ont été des sources d’inspiration et de motivation pour l’artiste. L’auditeur peut ainsi continuer à marcher tout en écoutant une bande-son intimement liée à l’invité. 

Place à la marche sort aujourd’hui avec quatre épisodes mettant en vedette les invités suivants : 

• Dolly Parton, star de la musique country, lauréate de neuf prix Grammy, mais aussi actrice, femme d’affaires et humaniste de renom, revient sur sa carrière, sa famille et son enfance dans la campagne du Tennessee. « Ayant grandi à la montagne, j’ai toujours aimé marcher, confie Dolly. Et sortir me promener en ces temps particuliers est encore plus important. C’est en marchant que je réfléchis le mieux. Même si plusieurs se sentent confinés en ce moment, j’espère que vous serez nombreux à venir vous évader le temps d’une promenade dans le passé à mes côtés. »

• Draymond Green, joueur de NBA, sacré trois fois champion avec les Warriors de Golden State Warriors, et dont le jeu a révolutionné le monde du basket, explique en quoi il est bénéfique d’accepter l’échec et de faire fi des critiques. « Il n’y a rien de mieux que de se promener dans la nature, se perdre dans ses pensées et prendre une grande bouffée d’air frais, affirme le joueur. Regroupez tout le stress accumulé dans la journée et laissez-le s’envoler avec le vent. J’espère que mes histoires réussiront à inspirer les personnes qui m’écouteront en se promenant et qu’elles les inciteront à poursuivre leurs rêves comme moi. »

• L’artiste Shawn Mendes, découvert sur les médias sociaux à 15 ans, lauréat d’un premier disque de platine à 19 ans et ayant bouclé plusieurs tournées mondiales, nous raconte comment le fait de ralentir le rythme l’a aidé sur le plan personnel et créatif. « Marcher est un excellent moyen de s’aérer l’esprit, explique l’artiste. C’est l’activité la plus simple à faire pour s’apaiser le corps et l’esprit, réfléchir et ralentir. J’espère que les auditeurs éprouveront le même sentiment de calme que moi en allant marcher et que ça les aidera. »

• Uzo Aduba, lauréate d’un prix Emmy, qui, après avoir essuyé plusieurs échecs, a enfin connu la célébrité avec la série « L’orange lui va si bien », parle relations durables et persévérance. « J’adore marcher seule ou avec mon chien, confie l’actrice. C’est un moment où je peux me retrouver et avoir des conversations avec moi-même, chose que je n’ai pas toujours le temps de faire dans la journée. Cela m’aide à me sentir plus sereine. Le fait de marcher et de raconter mes anecdotes m’a rappelé ce sentiment familier que m’apporte la promenade tout en réfléchissant à des questions et sujets importants. Je suis vraiment enthousiaste à l’idée de partager cette expérience avec les auditeurs qui m’accompagneront. »

Tous les lundis jusqu’à la fin du mois d’avril, des épisodes inédits avec de nouveaux invités paraîtront dans l’app Exercice sur Apple Watch. Les utilisateurs peuvent accéder aux épisodes précédents de Place à la marche et les écouter au moment qui leur convient. 

Le téléchargement des épisodes de Place à la marche se fait automatiquement sur les Apple Watch dotées d’un abonnement à Fitness+, et les utilisateurs peuvent lancer un épisode directement depuis leur app Exercice. Il suffit de sélectionner un épisode de Place à la marche sur Apple Watch pour qu’un entraînement de marche se lance automatiquement. Les utilisateurs peuvent ensuite choisir le rythme qui leur convient et écouter l’épisode avec leurs AirPods ou des écouteurs Bluetooth. D’une durée de 25 à 40 minutes, les nouveaux épisodes s’afficheront automatiquement dans l’app Exercice sur Apple Watch. Les utilisateurs peuvent aussi accéder aux épisodes sur leur iPhone, dans l’onglet Fitness+ de l’app En forme. « Place à la marche » devient « Place à la marche ou aux poussées » pour les clients d’Apple Watch en fauteuil roulant qui peuvent alors choisir entre un entraînement de marche ou un entraînement adapté.