Prévia do watchOS 11

Ajustado ao seu tempo.

Entenda melhor sua saúde diária usando os sinais vitais noturnos¹.

Veja como os treinos podem afetar seu corpo ao longo do tempo. E descubra novos recursos que deixam o Apple Watch em completa sintonia com você. Conheça as novidades do watchOS 11.

Disponível ainda este ano

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Círculos de Atividade

Pause seus círculos.

Os círculos Movimento, Exercício e Ficar em Pé mostram sua atividade diária, e o objetivo é completá-los todos os dias. Mas, se você precisar de um descanso, pode pausar os círculos por um dia, uma semana, um mês ou mais e manter sua sequência de prêmios.

Ainda mais personalizável.

Agora você pode ajustar as metas dos círculos de Atividade para cada dia da semana. Tenha a motivação certa no dia certo.

Tela de um Apple Watch mostra a meta de Movimento de 800 calorias.

Coloque seu Resumo em nova forma.

Adicione, mova ou remova métricas na aba Resumo do app Fitness no iPhone para ver apenas o que é mais importante para você. E confira as novas métricas para corrida, bicicleta, natação e outros exercícios.

Um iPhone rodeado de várias telas com opções de personalização da página Resumo no app Fitness.

App Sinais Vitais

Tenha uma melhor compreensão diária da sua saúde.

Seus dados de saúde do sono em um lugar só.

Saiba mais sobre Tenha uma melhor compreensão diária da sua saúde

Tenha uma melhor compreensão diária da sua saúde.

Use seu relógio enquanto dorme para ter uma visão mais abrangente da sua saúde diária. Com o novo app Sinais Vitais, você pode ver rapidamente suas métricas de saúde noturnas no Apple Watch, como: frequência cardíaca e respiratória, temperatura do pulso, oxigênio no sangue² e tempo de sono.

Conheça sua noite típica de sono.

O app Sinais Vitais define um intervalo típico para cada uma das suas métricas de saúde coletadas durante o sono. Assim, você saberá sempre como elas estão.

Uma tela mostra a frequência respiratória e a mensagem

Descubra quando seu corpo pede atenção.

Se diversas métricas saírem do intervalo típico, você receberá uma notificação junto com as possíveis causas, como medicamentos, altitude, álcool ou até mesmo uma doença. Tudo para você saber o momento de dar atenção ao seu corpo.

Tela do Apple Watch mostra os sinais vitais noturnos com dois valores atípicos

Carga de Exercício

Uma nova ferramenta que ajuda atletas a superar limites.

A carga de exercício mostra os efeitos que a intensidade dos treinos pode ter sobre seu corpo ao longo do tempo. Com essas informações, você decide como e quando ajustar seus exercícios, principalmente se estiver treinando para um grande evento. Você também pode checar os sinais vitais noturnos para obter mais informações. Avalie sua carga de exercício no app Atividade.

Três telas do Apple Watch Ultra mostram da esquerda para a direita as tendências de carga de exercício durante uma semana: Abaixo, Estável e Muito Acima.

Tela do Apple Watch Ultra mostra a tendência de carga de exercício Abaixo durante uma semana.

Tela do Apple Watch Ultra mostra a tendência de carga de exercício Estável durante uma semana.

Tela do Apple Watch Ultra mostra a tendência de carga de exercício Muito Acima durante uma semana.

Monitore seu esforço.

Depois de concluir a maioria dos treinos cardiovasculares no app Exercício, uma nova métrica de esforço aparecerá na aba Resumo com a intensidade que você treinou. O ritmo, a altitude, a frequência cardíaca e alguns dados pessoais como idade, altura e peso entram no cálculo de cada nível.

Saiba mais sobre monitoramento de esforço

Monitore seu esforço.

Os níveis de esforço são gerados automaticamente para:

Caminhada Interna Caminhada ao Ar Livre Corrida Interna Corrida ao Ar Livre Bicicleta Interna Bicicleta ao Ar Livre Remo Interno Remo ao Ar Livre Esqui Cross‑Country Elíptico Simulador de Escadas Trilha HIIT Dança Kickboxing Nado em Piscina Nado ao Ar Livre
Você pode regular os níveis estimados e, em exercícios anaeróbicos, como musculação ou yoga, adicionar o seu nível de esforço dedicado ao treino. Também é possível incluir o esforço registrado em apps de terceiros na sua carga de exercício.

Identifique se você pega leve ou muito pesado nos treinos.

A carga de exercício compara a intensidade e a duração dos seus treinos nos últimos sete dias com os feitos nos 28 dias anteriores. A carga atual é classificada em uma escala que vai de Muito Abaixo até Muito Acima, para você entender o impacto sobre seu corpo e decidir se é benéfico.

Tela de um iPhone mostra métricas da carga de exercício do último treino avaliado.

Mostrador Fotos

Uma curadoria das suas melhores imagens.

Com o aprendizado de máquina, o novo mostrador Fotos é capaz de pesquisar milhares de imagens na sua fototeca, analisá-las de forma inteligente e selecionar as melhores em qualidade, composição e enquadramento para o relógio. As pessoas, os lugares ou as coisas que você ama serão as estrelas.

Filtro para o que você mais gosta.

Selecione pessoas, animais de estimação, natureza ou cidades específicas, e o watchOS 11 encontrará e exibirá as melhores fotos.

Vários mostradores Fotos do Apple Watch empilhados acima de um menu de filtros

Mais maneiras de personalizar o mostrador.

Mude o tamanho e o layout das horas, escolha uma fonte e invente com cores vivas, design em três cores ou algo só seu. O sistema também é compatível com grafia de outros idiomas.

Três mostradores Fotos no Apple Watch com diferentes imagens, tamanhos e grafias das horas

O mostrador Fotos de um Apple Watch com um gato e o tamanho e a grafia das horas personalizados

O mostrador Fotos de um Apple Watch com a imagem de três pessoas e o tamanho e a grafia das horas personalizados

O mostrador Fotos de um Apple Watch com uma paisagem e o tamanho e a grafia das horas personalizados.

Acompanhamento de Ciclo

Uma nova forma de acompanhar a gravidez.

Quando você adiciona uma gravidez no app Saúde do iPhone ou do iPad, o Acompanhamento de Ciclo agora mostra a idade gestacional e faz um monitoramento em todos os seus gráficos de saúde³.

Tela de um Apple Watch mostra o acompanhamento de gravidez com o sintoma 'Alterações de Apetite'. A tela de um iPhone mostra a idade gestacional e o acompanhamento de gravidez no app Acompanhamento de Ciclo.

Tela de um Apple Watch mostrando o acompanhamento da gravidez com o sintoma 'Alterações de Apetite'. A tela de um iPhone mostra o tempo de gestação e o acompanhamento de gravidez no app Acompanhamento de Ciclo.

Saiba mais sobre Acompanhamento de gravidez

Uma nova forma de acompanhar a gravidez.

O app Acompanhamento de Ciclo oferece uma variedade de recomendações e notificações de saúde durante a gravidez. Por exemplo, se o limite para notificação de frequência cardíaca alta estiver configurado abaixo de 120 bpm, você receberá um pedido de confirmação, já que a frequência cardíaca geralmente aumenta durante a gestação. A Estabilidade ao Caminhar pode alertar com mais rapidez no terceiro trimestre, quando o perigo de queda é maior. E você pode receber lembretes para cuidar da sua saúde mental com mais frequência durante e após a gravidez, para evitar o aumento no risco de depressão.

Projetado para sua privacidade.

Seus dados de saúde ficam no Apple Watch, são criptografados quando ele estiver bloqueado por senha, e nunca são compartilhados sem sua permissão.

Conjunto Inteligente

Fique por dentro das últimas.

As Atividades ao Vivo chegam ao Apple Watch e aparecem no Conjunto Inteligente. Veja o placar do jogo ou quanto falta para o Uber chegar.

Tela de um Apple Watch mostrando o widget do app Uber

As novidades não param.

Os novos widgets incluem alertas de mau tempo, Carga de Exercício, Fotos, Distância e Shazam. E você pode acessar diretamente os últimos três itens que usou em um app, como treinos ou músicas tocadas.

Uma seleção de novos widgets de apps para watchOS.

Chegou Bem?

Cheque o pulso para tranquilizar.

Notifique automaticamente uma pessoa próxima ou da família que você chegou ao seu destino⁴. No recurso Chegou Bem do Mensagens, é só colocar para onde você vai ou horário de chegada.

Um memoji com o ícone do Mensagens indicando um aviso do Chegou Bem

Chegou Bem para treinos.

Vai correr à noite? Agora, você começa um treino e o Chegou Bem ao mesmo tempo no app Exercício do relógio.

Exercício

Posicionamento de GPS aperfeiçoado.

Confira a distância e rotas no mapa em mais exercícios. Inclusive remo.

Exercícios Personalizados para nado em piscina.

O Apple Watch agora pode guiar o ritmo do seu treino automaticamente com intervalos cronometrados de exercício e descanso na piscina. Um leve toque da resposta tátil avisa o momento de começar o próximo intervalo.

Tela de um Apple Watch mostra o tempo de um treino personalizado de nado em piscina

O que você vai malhar no futuro.

Veja qualquer Treino Personalizado em Seguintes. Confira o que falta para terminar o intervalo atual e se prepare para o que vem na sequência.

Tela de um Apple Watch Ultra mostra o tempo do intervalo atual e quanto falta para terminar o treino personalizado

Traduzir

O pulso fluente em vários idiomas.

Compatível com 20 idiomas, digite ou fale uma frase para ver a tradução. Você pode ouvir a tradução em voz alta e diminuir a velocidade do áudio, se precisar. O app Traduzir no relógio também funciona sem o iPhone, é só baixar o idioma.

Tela mostra o app Traduzir passando uma frase do inglês para o coreano

Tela mostrando o app Traduzir passando uma frase do inglês para o coreano

Agora no Conjunto Inteligente.

Coloque o app Traduzir no Conjunto Inteligente para facilitar o acesso⁵. Ou deixe por conta do relógio. Se você viajar para um país que fale outro idioma, o widget é adicionado automaticamente. Esperto, né?

Tela de um Apple Watch mostra o widget do app Traduzir no Conjunto Inteligente.

Toque Duplo

Espalhando sua magia a mais recursos.

Navegue por qualquer app usando apenas o gesto de toque duplo. Sem precisar tocar na tela. Inclusive o app Tempo.

Tela de um Apple Watch mostrando o app Tempo.

A API de toque duplo chega a apps de terceiros.

Quem desenvolve pode usar o toque duplo.

E muito mais.

Chaves de casa com Banda Ultralarga.

Agora você não precisa encostar o relógio na fechadura para destrancar a porta de casa, é só chegar perto da entrada⁶.

Ingressos cheios de detalhes.

Veja mais informações de ingressos no app Carteira, como o caminho para o estacionamento, o horário do show e muito mais. Os eventos também aparecem como Atividades ao Vivo no Conjunto Inteligente.