ACTUALIZACIÓN
04 enero 2024
Apple Fitness+ ofrece más formas que nunca de mantener una vida activa y consciente en el nuevo año
A partir del 8 de enero, el servicio ofrecerá un nuevo tema de meditación sonora, un programa de entrenamiento con la mundialmente reconocida golfista Rose Zhang, una serie de Artista en Detalle que celebra el show de medio tiempo del Super Bowl LVIII presentado por Apple Music, Hora de Caminar en Apple Podcasts y mucho más
Apple Fitness+ presenta nuevas formas para que los usuarios mantengan una vida activa y consciente en el nuevo año. A partir del lunes 8 de enero, el servicio incorporará un nuevo tema de meditación sonora, así como un nuevo programa de entrenamiento llamado Fuerza, Core y Yoga para Golfistas, presentado por la excepcional atleta Rose Zhang, conocida por ser una de las estrellas en ascenso del golf. La serie Artista en Detalle lanzará nuevos entrenamientos que celebran la cuenta regresiva para el show de medio tiempo del Super Bowl LVIII presentado por Apple Music y que contará con la presencia de USHER. Hora de Caminar traerá nuevos invitados, como Al Roker, Trixie Mattel, Lilly Singh, Common y Colman Domingo. Por primera vez, se podrá disfrutar de algunos episodios de Hora de Caminar en Apple Podcasts en los 21 países donde el servicio está disponible, incluso si no se cuenta con una suscripción a Fitness+.
"El comienzo de un nuevo año puede significar el inicio de un viaje de fitness y bienestar, el reinicio luego de un largo descanso o la búsqueda de nuevos desafíos", expresó Jay Blahnik, vicepresidente de Fitness Technologies de Apple. "Desde meditaciones sonoras que ayudan con la relajación hasta el desarrollo de la fuerza para mejorar el swing en el golf o subir el volumen de los entrenamientos, Fitness+ tiene algo para que todos puedan mantener una vida activa y cuidar su bienestar en el nuevo año".
Meditaciones sonoras para relajarse
Fitness+ ofrece 10 temas de meditación, como Calma, Gratitud, Sueño, Resiliencia y Creatividad. Fitness+ incorpora un nuevo tema de meditación llamado Sonido, que ofrece a los usuarios una novedosa forma de sentirse relajados y recuperados. Las meditaciones están guiadas de forma ligera por un entrenador de Fitness+, lo que brinda un amplio espacio para que los usuarios se concentren, y una combinación de tonos y ritmos relajantes, como el sonido sereno de los cuencos tibetanos y el tono profundo de los gongs, crea una sensación de calma.
Siete nuevas meditaciones sonoras estarán disponibles en incrementos de 5, 10 y 20 minutos, y cada semana se lanzarán nuevas meditaciones.
Fuerza, Core y Yoga para Golfistas
Desarrollar la fuerza, la estabilidad y la movilidad es importante para los golfistas de todos los niveles, ya que los ayuda a mejorar su swing y potenciar sus golpes. Fitness+ incorpora un nuevo programa de entrenamiento, Fuerza, Core y Yoga para Golfistas, presentado y diseñado por la golfista profesional Rose Zhang y guiado por Kyle Ardill, entrenador de Fuerza y Core de Fitness+. Inspirado en el entrenamiento de Zhang dentro y fuera del campo, este programa presenta una combinación de cuatro entrenamientos de Fuerza, Core y Yoga, diseñados para mejorar la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la movilidad.
"Para jugar al máximo de mis capacidades, el entrenamiento que hago fuera del campo es muy importante. Incorporar rutinas de fuerza, core y movilidad me ayuda a preparar mi cuerpo y mi mente", comentó Zhang. "Ya sea que los usuarios sean nuevos en el deporte o quieran mejorar sus habilidades, me emociona que los entrenamientos de Fitness+ los ayuden a sentirse más seguros con su swing y a divertirse en el campo".
Súbele al volumen
La música es un elemento esencial de todos los entrenamientos de Fitness+ que motiva de principio a fin a los usuarios con los artistas más populares de la actualidad, y se integra a la perfección con Apple Music.
La serie Artista en Detalle, que dedica una playlist de entrenamiento completa a un único artista, lanzará su serie más grande en celebración de la cuenta regresiva para el show de medio tiempo del Super Bowl LVIII presentado por Apple Music y que contará con la presencia de USHER. Cada semana hasta llegar al gran juego, contará con música de artistas icónicos del show de medio tiempo:
- A partir del lunes 8 de enero, 10 entrenamientos nuevos con la música de Rihanna, la artista principal del show de medio tiempo del año pasado, estarán disponibles por primera vez en un servicio de fitness.
- A partir del lunes 15 de enero, estarán disponibles nuevos entrenamientos con música de Britney Spears.
- A partir del lunes 22 de enero, estarán disponibles nuevos entrenamientos con música de U2.
- A partir del lunes 5 de febrero, los entrenamientos de Artista en Detalle tendrán música de USHER, el artista principal del show de medio tiempo del Super Bowl LVIII de este año presentado por Apple Music.
Hora de Caminar
Hora de Caminar es una experiencia de audio premiada para el iPhone y el Apple Watch diseñada para impulsar a la gente a caminar más seguido; presenta a algunas de las personas más interesantes e influyentes del mundo, quienes comparten historias, fotos y música con los usuarios de Fitness+.
Nuevos episodios de Hora de Caminar comenzarán con Al Roker, meteorólogo televisivo de larga data y copresentador en el programa TODAY. En esta caminata, Roker comparte lo que aprendió de su mentor y que le sirvió de inspiración para convertirse él mismo en mentor. También habla sobre la conversación crucial que tuvo con su padre y que lo llevó a buscar un cambio de estilo de vida.
Estos serán los invitados de las próximas semanas:
- Trixie Mattel, también conocida como Brian Firkus, fenómeno cultural a nivel mundial que ganó la tercera temporada de RuPaul’s Drag Race All Stars, música con canciones en las listas de Billboard, podcaster galardonada y empresaria de cosméticos.
- Lilly Singh, autora y actriz canadiense que saltó a la fama como creadora de contenido que se ocupa de todo, desde salud mental a videos cómicos en YouTube, y tiene casi 40 millones de seguidores en sus redes sociales.
- Common, rapero, actor y activista que se convirtió en una de las voces más destacadas del renacimiento del hip-hop en el nuevo milenio.
- Colman Domingo, actor, escritor y director que ganó un premio Emmy por su papel en la popular serie televisiva Euphoria y recibió elogios de la crítica por su trabajo en Rustin.
Además, por primera vez, algunos episodios de Hora de Caminar estarán disponibles para los oyentes en Apple Podcasts. Los suscriptores de Fitness+ tendrán acceso a 50 episodios al momento del lanzamiento en Apple Podcasts con el audio del invitado y también podrán seguir el programa de forma gratuita, descargarlo automáticamente para escucharlo sin conexión y recibir notificaciones sobre nuevos episodios. Los usuarios podrán seguir accediendo a las fotos y canciones elegidas por el invitado a través de la experiencia en Fitness+. Cualquier persona sin suscripción a Fitness+ puede acceder a 10 episodios de audio gratuitos en Apple Podcasts, incluidos episodios con invitados pasados como el príncipe Guillermo, Al Roker, Patti LaBelle, Jason Segal, Becky G, Simu Liu, Malala Yousafzai, Camila Cabello, Dolly Parton y Shawn Mendes. Los usuarios pueden escuchar mediante la app Apple Podcasts con un iPhone, iPad, Mac o Apple Watch con los AirPods.
Arrancando bien el año nuevo
Los usuarios del Apple Watch pueden ganar un nuevo premio de edición limitada, Arrancando bien el año nuevo, cuando cierran los tres círculos de Actividad durante siete días seguidos en cualquier momento de enero.
Precio y disponibilidad
- Hora de Caminar en Apple Podcasts estará disponible sólo en los 21 países donde Fitness+ está disponible.
- Apple Fitness+ está disponible como servicio de suscripción por $9.99 (USD) al mes o $79.99 (USD) al año, y puede compartirse con hasta cinco integrantes de la familia.
- Fitness+ está incluido en el plan Apple One Premier que, siempre y cuando el servicio esté disponible, también da a los clientes acceso a Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+ y 2 TB de almacenamiento, y se puede compartir con hasta cinco familiares.
- Fitness+ está disponible en Australia, Austria, Brasil, Canadá, Colombia, Francia, Alemania, Indonesia, Irlanda, Italia, Malasia, México, Nueva Zelanda, Portugal, Rusia, Arabia Saudita, España, Suiza, los Emiratos Árabes Unidos, el Reino Unido y Estados Unidos.
- Los tres meses de suscripción a Apple Fitness+ están incluidos para clientes que compren un Apple Watch Series 4 o posterior, un iPhone 11 o posterior, un iPad (9.ª generación) o posterior, un iPad Air (5.ª generación) o posterior, un iPad mini (6.ª generación) o posterior, un iPad Pro de 11 pulgadas (3.ª generación) o posterior, un iPad Pro de 12.9 pulgadas (5.ª generación) o posterior, un Apple TV HD o un Apple TV 4K (2.ª generación). Se incluye un mes de Fitness+ en todas las demás suscripciones nuevas.
- Apple Fitness+ requiere un iPhone 8 o posterior con iOS 16.1 o posterior, o un Apple Watch Series 3 o posterior con watchOS 7.2 o posterior enlazado con un iPhone 6s o posterior con iOS 14.3 o posterior.
- Para disfrutar de las funcionalidades más recientes, los usuarios deben asegurarse de que sus dispositivos tengan la última versión del software.
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